骨盤のゆがみを改善しよう
骨盤がゆがむと、体全体のバランスが崩れてしまい、むくみ・冷え性・生理不順…
2018.8.26 健康と美容
認知症について
ご家族や身近な方で、物忘れが目立って変だなと感じることはありませんか？も…
もう1度おさらいしたいヘアケアの基礎…
夏の間に蓄積されたヘアダメージが、じわじわとあらわれてくるのが秋です。今…
スポーツの秋到来！ランニングを始めて…
9月12日は「マラソンの日」。体力づくりや健康のために、あなたも秋からラ…
いざというときのために！家庭でできる…
災害・非常時に備え、防災意識を高めましょう。 備えておきたい非常用持ち出…
2018.8.1 暮らし
黄ばみ・泥汚れもスッキリ！夏場のお洗…
夏場は洗濯物が増える季節。汚れやニオイをスッキリ落とすお洗濯方法を覚えて…
2018.7.26 健康と美容
スッキリボディに変身！夏のむくみを解…
夏は冷房や冷たい飲み物が原因で体は意外とむくみがちに。上手にむくみをケア…
夏休みに親子で一緒に作る簡単デザート…
今回は夏休みにお子さまと一緒につくれる、簡単デザートをご紹介します。果物…
2018.7.26 レシピ
毎日の洗顔を見直そう正しい洗顔でニキ…
ニキビを治すために欠かせないのが正しい洗顔。正しい方法で洗顔をしてニキビ…
取り出しにくいときは、製氷皿の底に蒸しタオルを当てるとキレイに外れるよ …
更年期障害について
誰もが迎える「更年期」。この時期は、体内の性ホルモンが減少することにより…
果物を添えてもおいしいよ！ 今回は夏休みにお子さまと一緒につくれる、簡単…
あつ～い夏を乗り切ろう！真夏を涼しく…
暑い季節を少しでも涼しく快適に過ごすために、昔ながらの生活の知恵や工夫を…
むくみを予防しよう
夏は冬よりもむくみやすいことをご存知ですか？冷房が効いた室内で過ごしたり…
夏バテ対策レシピ(滋養強壮)緑黄色野…
夏は屋内と屋外の温度変化に体が対応できなかったり、冷たいものを摂り過ぎて…
2018.6.26 レシピ
夏本番！熱中症にご用心！
熱中症はいつ起こるかわかりません。正しい水分補給と暑さ対策で熱中症を予防…
2018.6.26 健康と美容
キレイなヒップを目指そう
お尻の筋肉を鍛えることは、ヒップアップだけでなく歩行や腰痛・ひざ痛の改善…
新米パパ・ママ必見！はじめての育児を…
初めての育児は不安がいっぱい。今回は、赤ちゃんに関するお悩みと、育児のた…
2018.6.26 暮らし
夏の健康管理編薬剤師さんに聞きました…
Q 熱中症を早期発見するポイントはありますか？ A …
介護情報
2018.8.26 介護情報
蓄膿ちくのう<…
「風邪が長引いているのか、鼻づまりがなかなか治らない」、「睡眠時に鼻がつ…
2018.2.26 健康と美容
汗疱状湿疹について
春先から夏にかけて、手のひらや足の裏、手足の指の側面に、かゆみを伴う水疱…
2020.4.26 健康と美容
ストレスと胃痛について
通常、消化に必要な「胃酸」と、胃粘膜を守る「胃粘液」の分泌量はバランスよ…
2018.3.26 健康と美容
胃もたれについて
胃もたれの原因は？ 脂っこいものをたくさん食べたり、お酒を飲み過ぎたりし…
2023.11.26 健康と美容
眼精疲労と肩こりについて
眼精疲労ってどんな症状？ 目の使い過ぎによって、目の痛み・かすみ・充血と…
2024.3.26 健康と美容
