生理痛を和らげる
多くの女性が感じている生理痛。生理中は血液の循環が悪くなり、体が冷えやす…
2021.12.26 健康と美容
ドライマウスについて
口の中が乾燥する、ネバネバする、口臭が強くて気になる・・・などの症状でお…
女性の体と心を悩ませるPMS（月経前…
生理前にやってくるさまざまな不調でお悩みの方、もしかしたらそれはPMSに…
見て見ぬふりしていませんか？今からで…
放置すると命にかかわる病気にもつながるメタボリックシンドローム（メタボ）…
計画的にはじめよう！年末の大掃除テク…
1年の締めくくり、大掃除の時期がやってきました。効率よく掃除をするために…
2021.11.26 健康と美容
乾燥に負けないスベスベ肌に！冬のつら…
ひび・あかぎれ・しもやけなど手指のトラブルが起こりやすい季節。悪化する前…
肩こりを解消しよう
寒い日が続くと、筋肉が硬くなって血行不良になり、肩こりを引き起こしやすく…
ノロウイルス感染症について
ノロウイルス感染症は、急性胃腸炎を引き起こすウイルス性の感染症で、主に冬…
健康な毎日のために！サプリメント 基…
サプリメントは、毎日の健康をサポートする心強い味方。正しい飲み方を理解し…
ウイルスに負けない体づくりを！風邪・…
秋から冬にかけては、気温の変化から体調を崩しやすい季節。早めの風邪対策で…
2021.10.26 健康と美容
カサカサ乾燥肌を防ぐ！冬のスキンケア…
気温が下がり乾燥しやすくなるこれからのシーズンは、丁寧なスキンケアが欠か…
毎日キレイを保とう☆ピッカピカ！お風…
毎日の疲れを癒すお風呂は、いつもキレイな状態をキープしたいですよね。こま…
免疫力アップで風邪予防
冬に風邪をひきやすいのは、体が冷えて免疫力が低下するのが大きな原因の一つ…
歯周病について
日本人の成人の80％以上がかかっているといわれる歯周病。気づかないうちに…
正しく使えていますか？気になるニオイ…
さまざまなタイプがあるニオイ対策アイテム。それぞれの特徴や効果的な使用法…
2021.9.26 健康と美容
無酸素運動＋有酸素運動で効率よくダイ…
ダイエットを成功させるためには、効率よく体を動かして、健康的に痩せられる…
ピロリ菌について
日本人の約4人に1人が保有しているといわれる「ピロリ菌」は、胃炎・胃潰瘍…
脂肪燃焼
無酸素運動と有酸素運動を交互に行うサーキットトレーニングは、短時間の運動…
ぎっくり腰について
重いものを持ち上げた瞬間、腰に激痛が！体を動かしたくても力が入らず、立て…
2021.8.26 健康と美容
体の変化が気になるお年頃中年期のお悩…
中年期になると、徐々に身体的・精神的な変化が出てきます。今回は、中年期の…
介護情報
2018.8.26 介護情報
蓄膿ちくのう<…
「風邪が長引いているのか、鼻づまりがなかなか治らない」、「睡眠時に鼻がつ…
2018.2.26 健康と美容
ストレスと胃痛について
通常、消化に必要な「胃酸」と、胃粘膜を守る「胃粘液」の分泌量はバランスよ…
2018.3.26 健康と美容
女性の健康について女性ホルモンとPM…
生理前になると、イライラ・肌荒れ・便秘など、心や体に不調があらわれません…
2017.2.26 健康と美容
汗疱状湿疹について
春先から夏にかけて、手のひらや足の裏、手足の指の側面に、かゆみを伴う水疱…
2020.4.26 健康と美容
皮膚掻痒そうよう 皮膚に赤みや湿疹などの症状はみられないのに、かゆみだけが起きる皮膚の病気… 2017.1.26 健康と美容
皮膚に赤みや湿疹などの症状はみられないのに、かゆみだけが起きる皮膚の病気…
2017.1.26 健康と美容
