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介護情報

2018.8.26
介護情報

忙しい毎日を工夫で乗り切ろう!
暮らし…

忙しくても家事や自分磨きに手を抜きたくない!という方へ、ちょっとした工夫…

2019.12.26
暮らし

プレゼントキャンペーン 2019年1月号

2019.12.26
ゆたか倶楽部プレゼント

正月太り対策!

年末年始の食べすぎ・飲みすぎで、お腹まわりが気になっていませんか?今回は…

2019.12.26
健康と美容

冬バテについて

気温がぐんと下がり、寒さが厳しい季節になると、毎年のように体調がすぐれな…

2019.12.26
健康と美容

しょうがと柚子のあったかとろみ鍋

根菜類は体を内側から温める働きがあるとして知られていますが、その中でも特…

2019.12.26
レシピ

冷えに負けないカラダをつくる
衣・食・…

寒さが増すこの季節、健康管理に冷えは大敵。毎日の生活で内側から体を温める…

2019.11.26
健康と美容

血行促進で肩こり解消!

寒さで体が縮こまり、肩甲骨まわりもガチガチに固まっていませんか?腕を大き…

2019.11.26
健康と美容

こまめなケアがポイント
疲れた目のリフ…

疲れ目や頭痛・肩こり・吐き気などの症状が出る眼精疲労。自分でできるケア方…

2019.11.26
健康と美容

忙しい年末もササッとキレイに!
手軽に…

毎年恒例の大掃除。普段手をつけないところはお掃除の仕方がわからない!とい…

2019.11.26
暮らし

皮膚掻痒症について

皮膚に赤みや発疹などの炎症はみられないにもかかわらず、かゆみを生じる病気…

2019.11.26
健康と美容

チーズカレーのパングラタン

今回は、年末年始のパーティーにぴったりなバゲットを使ったグラタンレシピで…

2019.11.26
レシピ

11月8日は「いい歯」の日
正しいオー…

お口の健康を保つには毎日のケアが欠かせません。自分に合ったアイテムや磨き…

2019.10.26
健康と美容

関節炎について

加齢や肥満、過度な運動による関節への負担が原因で、関節部が変形したり腫れ…

2019.10.26
健康と美容

冬のカサカサを予防!
うるおい肌を保つ…

肌が乾燥すると、かゆみや痛みを引き起こす肌荒れにつながります。冬の乾燥肌…

2019.10.26
健康と美容

鮭としめじの和風キッシュ

今回は旬の鮭ときのこを使った「筋肉と骨にいいレシピ」をご紹介します。鮭に…

2019.10.26
レシピ

風邪をひかない、長引かせない!
冬の風…

空気の乾燥や寒さで風邪をひきやすい季節です。正しい予防と対策で、重症化を…

2019.10.26
健康と美容

免疫力アップで風邪予防!

風邪予防には手洗いやマスクに加えて、体内に侵入してきたウイルスと戦う免疫…

2019.10.26
健康と美容

【イベントレポート】第11回 健康と美フェス…

今年も京都パルスプラザにて11月2日(土)に「健康と美フェスタ2019」…

2019.10.18
イベント情報

今日から食生活にプラス!
秋のヘルシー…

「トクホ(特定保健用食品)」や「機能性表示食品」を取り入れて、秋から健康…

2019.9.26
健康と美容

股関節体操でロコモ予防

ロコモティブシンドローム(通称:ロコモ)とは、筋力や骨が衰えて、立つ・歩…

2019.9.26
健康と美容

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介護情報

2018.8.26  介護情報

蓄膿ちくのう<…

「風邪が長引いているのか、鼻づまりがなかなか治らない」、「睡眠時に鼻がつ…

2018.2.26  健康と美容

ストレスと胃痛について

通常、消化に必要な「胃酸」と、胃粘膜を守る「胃粘液」の分泌量はバランスよ…

2018.3.26  健康と美容

女性の健康について
女性ホルモンとPM…

生理前になると、イライラ・肌荒れ・便秘など、心や体に不調があらわれません…

2017.2.26  健康と美容

皮膚掻痒そうよう

皮膚に赤みや湿疹などの症状はみられないのに、かゆみだけが起きる皮膚の病気…

2017.1.26  健康と美容

2~3月は花粉飛散のピークです!
つら…

花粉症のピークは春だと思っている方は多いと思いますが、実はスギ花粉の飛散…

2017.1.26  健康と美容

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