介護情報
2018.8.26 介護情報
睡眠負債について
日々の睡眠不足が借金のように積み重なっていくことを「睡眠負債」といいます…
2019.6.26 健康と美容
デリケートな肌をトラブルから守る！赤…
汗をかきやすい夏は、赤ちゃんの肌トラブルに注意が必要です。気をつけたい症…
Kids&Pet写真館 2019年07月号
●ご投稿いただく画像はできるだけ高解像度で撮影をお願いします。●ご投稿い…
2019.6.26 写真館
肌の露出が増える季節夏のスッキリ美肌…
夏をもっと楽しむために、自信をもって見せられる肌を目指して、毎日のボディ…
山形だしのそうめん
長いもとオクラのネバネバ成分である「ムチン」には、胃粘膜を保護してくれる…
2019.6.26 レシピ
プレゼントキャンペーン 2019年07月号
2019.6.26 ゆたか倶楽部プレゼント
しっかり予防と対策を気をつけよう！熱…
気温が上がるにつれて熱中症になる人が増えていきます。日頃から意識をして、…
夏の悩みもこれで解決！汗のニオイを防…
汗をかいて洗濯物が増える夏場でも、イヤ～なニオイが残らないお洗濯のポイン…
2019.6.26 暮らし
お腹の調子を整えよう
今回ご紹介する「お腹凹凸体操」は、インナーマッスルが鍛えられることで腸が…
湿気が増える季節は要注意！水虫の予防…
「水虫は治りにくい」と感じている人も多いようですが、正しく根気よく治療を…
2019.5.26 健康と美容
気象病について
「雨が降りそうになると頭痛がする」「梅雨の時期になると古傷が痛む」など、…
鮭の南蛮漬け ～レモン風味～
お酢にはアミノ酸やクエン酸が含まれており、食欲増進や抗菌作用、疲労回復の…
2019.5.26 レシピ
ジメジメ＆ムシムシを吹き飛ばそう！梅…
いよいよ梅雨の時期に突入。雨の日が続いても毎日を快適に過ごすために「暮ら…
2019.5.26 暮らし
清潔感で印象アップ！男性の身だしなみ…
相手に好感を持たれるような身だしなみには清潔感がポイント。男性向けの正し…
腰痛予防のストレッチ
お尻と太ももは、腰を下から支える役割を担っており、常に負担がかかるため、…
筋力アップでロコモケア
ロコモティブシンドローム（通称：ロコモ）をご存知ですか？加齢によって足腰…
2019.4.26 健康と美容
Kids&Pet写真館 2019年05月号
2019.4.26 写真館
アスパラガスとエビの中華炒め
シャキシャキした食感が特徴のアスパラガスは、栄養価の高い野菜です。アスパ…
2019.4.26 レシピ
痛風について
突然、足の親指の付け根が赤く腫れて猛烈な痛みに襲われたことはありませんか…
今年はもう悩まない！身近な害虫対策
気温が高くなるこの時期は、害虫たちが活発に動き出します。梅雨の湿気で大量…
2019.4.26 暮らし
蓄膿ちくのう<…
「風邪が長引いているのか、鼻づまりがなかなか治らない」、「睡眠時に鼻がつ…
2018.2.26 健康と美容
2～3月は花粉飛散のピークです！つら…
花粉症のピークは春だと思っている方は多いと思いますが、実はスギ花粉の飛散…
2017.1.26 健康と美容
ストレスと胃痛について
通常、消化に必要な「胃酸」と、胃粘膜を守る「胃粘液」の分泌量はバランスよ…
2018.3.26 健康と美容
女性の健康について女性ホルモンとPM…
生理前になると、イライラ・肌荒れ・便秘など、心や体に不調があらわれません…
2017.2.26 健康と美容
皮膚掻痒そうよう 皮膚に赤みや湿疹などの症状はみられないのに、かゆみだけが起きる皮膚の病気… 2017.1.26 健康と美容
皮膚に赤みや湿疹などの症状はみられないのに、かゆみだけが起きる皮膚の病気…
