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介護情報

2018.8.26
介護情報

体調改善や予防に!
漢方薬で健康づくり

毎日、体や心になんとなく不調を感じる…。そんなときに活用したい漢方薬の基…

2020.9.26
健康と美容

未来のためにできることから!
サステナ…

毎日のちょっとした工夫で、今注目を集めるサステナブルな暮らし方ができるア…

2020.9.26
暮らし

ロコモ対策体操

ロコモティブシンドローム(通称:ロコモ)とは、筋肉や関節の機能が衰え、立…

2020.9.26
健康と美容

豚肉と小松菜のミルク煮

今回は「骨にいいレシピ」をご紹介します。牛乳と小松菜にはカルシウムが、エ…

2020.9.26
レシピ

口角炎について

唇の両端に亀裂が入り、ピリッとした痛みが生じる口角炎。痛みで普段の会話や…

2020.9.26
健康と美容

プレゼントキャンペーン 2020年10月号

2020.9.26
ゆたか倶楽部プレゼント

口腔こうくう<…

生の果物や野菜を食べた後、口の中やのどがかゆくなった経験はありませんか?…

2020.8.26
健康と美容

サバとしょうがのカレー

サバは青魚の中でもとくに高たんぱくで、EPAやDHAなどが多く含まれてお…

2020.8.26
レシピ

9月1日は防災の日!
始めよう!わが家…

近年、地震や豪雨といった災害による被害のニュースを目にする機会が増えまし…

2020.8.26
暮らし

夏のダメージを回復!
髪をいたわる秋の…

体や肌と同じように、髪も夏の疲れを抱えています。乾燥する季節を迎える前に…

2020.8.26
健康と美容

運動後のストレッチ

運動後はしっかりとストレッチを行って、血液や疲労物質を全身に流すことが大…

2020.8.26
健康と美容

スポーツの秋に覚えておきたい!
筋肉痛…

慣れない運動の後で起こる筋肉痛。今回は、誰でも一度は経験のある筋肉痛の原…

2020.8.26
健康と美容

そばかすについて

鏡を見るたびに気になってしまうそばかす。「これ以上増えたり濃くなったりし…

2020.7.26
健康と美容

豚肉とトマトのしょうが焼き

豚肉に含まれるビタミンB₁は疲労回復効果が期待できるので、夏バテ予防にお…

2020.7.26
レシピ

もう汗臭いなんていわせない!
気になる…

夏は汗のニオイが気になる場面が増えますよね。こまめにケアして、気持ちのい…

2020.7.26
健康と美容

夏の特別企画
親子でレッツ★クッキング…

身近な食材でできる簡単スイーツレシピをご紹介します!夏の思い出作りに、ぜ…

2020.7.26
暮らし

血行促進で夏バテ解消

夏バテによるダルさの解消には、むくみやすい下半身の血行をよくする運動が効…

2020.7.26
健康と美容

うっかり日焼けしてしまった肌を守る!

日焼けをしてしまったときは、アフターケアが最も重要です。正しくケアしてう…

2020.7.26
健康と美容

夏の体調管理に要注意!
暑さに負けない…

本格的な夏の到来とともに注意したい熱中症。症状が進むと命にかかわることも…

2020.6.26
健康と美容

暑い夏も崩れずキレイ!
夏のスキンケア…

夏は、丁寧にメイクしても汗ですぐヨレヨレに…なんてことも。そこで今回は夏…

2020.6.26
健康と美容

Ranking

介護情報

2018.8.26  介護情報

蓄膿ちくのう<…

「風邪が長引いているのか、鼻づまりがなかなか治らない」、「睡眠時に鼻がつ…

2018.2.26  健康と美容

ストレスと胃痛について

通常、消化に必要な「胃酸」と、胃粘膜を守る「胃粘液」の分泌量はバランスよ…

2018.3.26  健康と美容

女性の健康について
女性ホルモンとPM…

生理前になると、イライラ・肌荒れ・便秘など、心や体に不調があらわれません…

2017.2.26  健康と美容

皮膚掻痒そうよう

皮膚に赤みや湿疹などの症状はみられないのに、かゆみだけが起きる皮膚の病気…

2017.1.26  健康と美容

2~3月は花粉飛散のピークです!
つら…

花粉症のピークは春だと思っている方は多いと思いますが、実はスギ花粉の飛散…

2017.1.26  健康と美容

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