脂肪燃焼
無酸素運動と有酸素運動を交互に行うサーキットトレーニングは、短時間の運動…
2021.9.26 健康と美容
ぎっくり腰について
重いものを持ち上げた瞬間、腰に激痛が！体を動かしたくても力が入らず、立て…
2021.8.26 健康と美容
豚肉とエリンギのカレー炒め
今回は豚肉とエリンギを使った夏バテ対策レシピをご紹介！豚肉とエリンギには…
2021.8.26 レシピ
体の変化が気になるお年頃中年期のお悩…
中年期になると、徐々に身体的・精神的な変化が出てきます。今回は、中年期の…
がんばるパパ・ママを応援！育児相談Q…
毎日たくさんの「困った！」に遭遇する子育て。DRUGユタカのお客様から寄…
上手に活用しよう！トクホ＆機能性表示…
近年、種類が豊富になってきたトクホや機能性表示食品。その特徴を正しく理解…
反り腰を改善しよう
太っているわけじゃないのに下腹だけぽっこり出ている…とお悩みの方、それは…
洗い方・干し方・収納まで！洗濯テクニ…
洗濯物が増えるこの季節。汚れやニオイをしっかりケアして、衣服を清潔に保つ…
2021.7.26 暮らし
火を使わず安心！親子でLet’s！ク…
夏休みに、親子で楽しめるおやつ作りに挑戦しませんか？火を使わず簡単にでき…
残暑を元気に乗り切るために！カラダの…
厳しい残暑が続きますが、カラダの不調でお悩みではないですか？体調万全で秋…
2021.7.26 健康と美容
足のむくみを解消！
夏はエアコンによって体が冷えたり、冷たい食べもの・飲みものの摂りすぎが原…
こむら返りについて
運動中や睡眠中に突然足がつって動けなくなってしまう「こむら返り」。実は、…
トマトそうめん
今回は夏に気になる「むくみ対策レシピ」をご紹介します。トマトジュースには…
2021.7.26 レシピ
ヨーグルトと夏野菜の肉みそ麺
今回は、ヨーグルトを使用した「ひんやりレシピ」をご紹介します。体を冷やす…
2021.6.26 レシピ
運動不足や夏バテ解消にこの夏はLet…
夏の暑さに負けないように、体を動かして気持ちよく汗を流しましょう！気軽に…
2021.6.26 健康と美容
夏の運動不足を解消！
夏は暑くて、なかなか外で体を動かせない…という方におススメの「サーキット…
マスクの着用で危険度アップ！今年も要…
感染対策でマスクの着用が欠かせない中、夏本番を迎えます。熱中症にならない…
尿路結石について
「3大激痛の一つ」ともいわれる尿路結石。突然激しい痛みに襲われ、初めて経…
ものもらいについて
まぶたが腫れて痛い・かゆみがある・ゴロゴロする…。目の周りのできものの多…
2021.5.26 健康と美容
ジメジメ・ムシムシを撃退！始めよう！…
梅雨時期の悩みといえば、家の中のカビ汚れ。今すぐできる予防方法や発生して…
2021.5.26 暮らし
介護情報
2018.8.26 介護情報
蓄膿ちくのう<…
「風邪が長引いているのか、鼻づまりがなかなか治らない」、「睡眠時に鼻がつ…
2018.2.26 健康と美容
汗疱状湿疹について
春先から夏にかけて、手のひらや足の裏、手足の指の側面に、かゆみを伴う水疱…
2020.4.26 健康と美容
ストレスと胃痛について
通常、消化に必要な「胃酸」と、胃粘膜を守る「胃粘液」の分泌量はバランスよ…
2018.3.26 健康と美容
胃もたれについて
胃もたれの原因は？ 脂っこいものをたくさん食べたり、お酒を飲み過ぎたりし…
2023.11.26 健康と美容
眼精疲労と肩こりについて
眼精疲労ってどんな症状？ 目の使い過ぎによって、目の痛み・かすみ・充血と…
2024.3.26 健康と美容
