貧血について
貧血とは血液中の赤血球に含まれるヘモグロビンという物質が少なくなった状態…
2022.4.26 健康と美容
悩まされる前にブロック！不快な害虫の…
暖かくなるとどこからかやってくる不快な害虫。活発に動き始める前に、それぞ…
2022.4.26 暮らし
意外と疲労がたまっているかも在宅疲れ…
長時間のデスクワークやパソコン・スマホの操作後に体の不調を感じてお困りの…
ロコモについて
ロコモティブシンドローム（通称：ロコモ）とは、加齢などが原因で筋肉や骨の…
2022.3.26 健康と美容
ちょっとひと手間で、いつもと違う自分に！ へアダメージもヘアオイルでサラツヤ髪に！ カラーやパーマのダメージで、髪… 2022.3.26 健康と美容
へアダメージもヘアオイルでサラツヤ髪に！ カラーやパーマのダメージで、髪…
納豆しらすチャーハン
今回は簡単に作れて栄養もしっかり摂れる、忙しい朝におススメのレシピです。…
2022.3.26 レシピ
初心者でも大丈夫！はじめてのガーデニ…
春はガーデニングを楽しむのにぴったりな季節ですね！花の姿・色・香りに癒さ…
2022.3.26 暮らし
在宅介護の「困った」を解決！介護のお…
毎日のことだからこそ、早めに解決したい介護のお悩み。介護中に起こりやすい…
正しいケアで清潔感アップ！メンズスキ…
季節の変わり目は男性も肌荒れに悩まされる時期。男性の肌に適したスキンケア…
2022.2.26 健康と美容
いわしのチーズ焼き
今回はカルシウムたっぷりレシピをご紹介します♪いわしとチーズには骨の材料…
2022.2.26 レシピ
かさばる冬物を衣替え！冬物衣服の上手…
衣替えの季節がやってきました。冬服を正しくお手入れ＆収納して、来シーズン…
2022.2.26 暮らし
O脚を改善しよう！
O脚は、真っ直ぐ立ったときに両ひざの間にすき間ができる状態。普段の生活で…
動脈硬化について
動脈硬化という言葉を一度は耳にしたことがあるのではないでしょうか？高血圧…
肝斑かんぱん<…
肝斑と呼ばれるシミをご存知ですか？紫外線などによってできる一般的なシミと…
2022.1.26 健康と美容
豆腐のしっとりチョコケーキ
今回は、とってもヘルシーなバレンタインレシピをご紹介します♪バターを使わ…
2022.1.26 レシピ
あなたの「かかりつけ薬局」にユタカ調…
薬のことはもちろん、毎日の生活習慣や体の健康に関するお悩みごとにお応えし…
外出時・家の中、どちらも対策しよう！…
花粉症のつらい症状を緩和するにはセルフケアが大切です。自分に合った方法で…
ストレートネック解消ストレッチ
パソコンやスマホを長時間使用する人は、ストレートネックになっているかもし…
冷えた体をポカポカに！体の芯まであっ…
冷えた体を温めるならお風呂が一番！バスタイムで効果的に体を温めて、万病の…
生理痛を和らげる
多くの女性が感じている生理痛。生理中は血液の循環が悪くなり、体が冷えやす…
2021.12.26 健康と美容
介護情報
2018.8.26 介護情報
蓄膿ちくのう<…
「風邪が長引いているのか、鼻づまりがなかなか治らない」、「睡眠時に鼻がつ…
2018.2.26 健康と美容
汗疱状湿疹について
春先から夏にかけて、手のひらや足の裏、手足の指の側面に、かゆみを伴う水疱…
2020.4.26 健康と美容
ストレスと胃痛について
通常、消化に必要な「胃酸」と、胃粘膜を守る「胃粘液」の分泌量はバランスよ…
2018.3.26 健康と美容
胃もたれについて
胃もたれの原因は？ 脂っこいものをたくさん食べたり、お酒を飲み過ぎたりし…
2023.11.26 健康と美容
眼精疲労と肩こりについて
眼精疲労ってどんな症状？ 目の使い過ぎによって、目の痛み・かすみ・充血と…
2024.3.26 健康と美容
