在宅介護の「困った」を解決！介護のお…
毎日のことだからこそ、早めに解決したい介護のお悩み。介護中に起こりやすい…
2022.3.26 暮らし
正しいケアで清潔感アップ！メンズスキ…
季節の変わり目は男性も肌荒れに悩まされる時期。男性の肌に適したスキンケア…
2022.2.26 健康と美容
いわしのチーズ焼き
今回はカルシウムたっぷりレシピをご紹介します♪いわしとチーズには骨の材料…
2022.2.26 レシピ
かさばる冬物を衣替え！冬物衣服の上手…
衣替えの季節がやってきました。冬服を正しくお手入れ＆収納して、来シーズン…
2022.2.26 暮らし
O脚を改善しよう！
O脚は、真っ直ぐ立ったときに両ひざの間にすき間ができる状態。普段の生活で…
動脈硬化について
動脈硬化という言葉を一度は耳にしたことがあるのではないでしょうか？高血圧…
肝斑かんぱん<…
肝斑と呼ばれるシミをご存知ですか？紫外線などによってできる一般的なシミと…
2022.1.26 健康と美容
豆腐のしっとりチョコケーキ
今回は、とってもヘルシーなバレンタインレシピをご紹介します♪バターを使わ…
2022.1.26 レシピ
あなたの「かかりつけ薬局」にユタカ調…
薬のことはもちろん、毎日の生活習慣や体の健康に関するお悩みごとにお応えし…
外出時・家の中、どちらも対策しよう！…
花粉症のつらい症状を緩和するにはセルフケアが大切です。自分に合った方法で…
ストレートネック解消ストレッチ
パソコンやスマホを長時間使用する人は、ストレートネックになっているかもし…
冷えた体をポカポカに！体の芯まであっ…
冷えた体を温めるならお風呂が一番！バスタイムで効果的に体を温めて、万病の…
生理痛を和らげる
多くの女性が感じている生理痛。生理中は血液の循環が悪くなり、体が冷えやす…
2021.12.26 健康と美容
ドライマウスについて
口の中が乾燥する、ネバネバする、口臭が強くて気になる・・・などの症状でお…
大根と白菜のとろみ中華スープ
今回は大根と白菜を使った胃腸にやさしいレシピです。大根や白菜に含まれる「…
2021.12.26 レシピ
女性の体と心を悩ませるPMS（月経前…
生理前にやってくるさまざまな不調でお悩みの方、もしかしたらそれはPMSに…
見て見ぬふりしていませんか？今からで…
放置すると命にかかわる病気にもつながるメタボリックシンドローム（メタボ）…
計画的にはじめよう！年末の大掃除テク…
1年の締めくくり、大掃除の時期がやってきました。効率よく掃除をするために…
2021.11.26 健康と美容
乾燥に負けないスベスベ肌に！冬のつら…
ひび・あかぎれ・しもやけなど手指のトラブルが起こりやすい季節。悪化する前…
肩こりを解消しよう
寒い日が続くと、筋肉が硬くなって血行不良になり、肩こりを引き起こしやすく…
介護情報
2018.8.26 介護情報
蓄膿ちくのう<…
「風邪が長引いているのか、鼻づまりがなかなか治らない」、「睡眠時に鼻がつ…
2018.2.26 健康と美容
汗疱状湿疹について
春先から夏にかけて、手のひらや足の裏、手足の指の側面に、かゆみを伴う水疱…
2020.4.26 健康と美容
ストレスと胃痛について
通常、消化に必要な「胃酸」と、胃粘膜を守る「胃粘液」の分泌量はバランスよ…
2018.3.26 健康と美容
胃もたれについて
胃もたれの原因は？ 脂っこいものをたくさん食べたり、お酒を飲み過ぎたりし…
2023.11.26 健康と美容
眼精疲労と肩こりについて
眼精疲労ってどんな症状？ 目の使い過ぎによって、目の痛み・かすみ・充血と…
2024.3.26 健康と美容
