介護情報
プレゼントキャンペーン 2026年3月号
オーラルフレイルについて
あなたの「かかりつけ薬局」にユタカ調剤薬局を活用しよう
新生活に向けて心身の元気をチャージ！ライフスタイルを見直そう！
豚肉の甘辛炒め丼
かさばる冬アイテムをコンパクトに！冬物の衣替え大作戦！
コンタクトレンズによる目のトラブルについて
2018.8.26 介護情報
その紫外線対策、大丈夫？素肌を守る正しいUVケア
「日焼け対策は外出時だけ」という人は要注意！室内にいても知らないうちに紫…
2022.4.26 健康と美容
つらい痛みを和らげたい！肩こり＆腰痛の解消法
在宅ワークなどの影響で肩こりや腰痛に悩む人が増えています。そこで今回は、…
2022.9.26 健康と美容
鯖のトマトジュース煮
今回はトマトジュースで簡単むくみ対策！トマトジュースにはむくみの原因とな…
2025.4.26 レシピ
肩こりを解消しよう
水泳と同じ動作を行うエア水泳は、全身の有酸素運動になり脂肪燃焼効果も期待…
2018.11.26 健康と美容
頑張る受験生を応援★集中力アップの秘訣！
受験生にとって健康管理はとても大切です。生活リズムを整えながら、受験勉強…
2020.12.26 健康と美容
マグロとアボカドの漬け丼
生活スタイルの変化などにより、心が不安定になりやすいこの季節は、「鉄分」…
2020.4.26 レシピ
自宅でできる有酸素運動
今回は、短時間で効率よく全身のトレーニングができる、サーキットトレーニン…
2020.2.26 健康と美容
体の調子にあわせて選ぼう入浴剤でぽかぽかバスタイム
寒い時期はお風呂で体を温めるのが一番！体調に合わせた入浴剤を選んでバスタ…
2023.1.26 健康と美容
誤嚥性（ごえんせい 誤嚥性肺炎の原因と症状 食べ物や唾液を飲み込むとき、通常は気管部分にフタ… 2023.8.26 健康と美容
誤嚥性肺炎の原因と症状 食べ物や唾液を飲み込むとき、通常は気管部分にフタ…
2023.8.26 健康と美容
ストレートネック解消ストレッチ
パソコンやスマホを長時間使用する人は、ストレートネックになっているかもし…
2022.1.26 健康と美容
蓄膿ちくのう<…
「風邪が長引いているのか、鼻づまりがなかなか治らない」、「睡眠時に鼻がつ…
2018.2.26 健康と美容
汗疱状湿疹について
春先から夏にかけて、手のひらや足の裏、手足の指の側面に、かゆみを伴う水疱…
2020.4.26 健康と美容
ストレスと胃痛について
通常、消化に必要な「胃酸」と、胃粘膜を守る「胃粘液」の分泌量はバランスよ…
2018.3.26 健康と美容
胃もたれについて
胃もたれの原因は？ 脂っこいものをたくさん食べたり、お酒を飲み過ぎたりし…
2023.11.26 健康と美容
眼精疲労と肩こりについて
眼精疲労ってどんな症状？ 目の使い過ぎによって、目の痛み・かすみ・充血と…
2024.3.26 健康と美容
