介護情報
2025年最後の運試しクリスマス大抽選会
プレゼントキャンペーン 2025年11月号
風邪をひかない、長引かせない風邪の予防とひき始め対策
サバと野菜のチーズ焼き
気温や湿度の変化が肌ダメージに！乾燥トラブルから肌を守ろう！
男性の更年期障害について
ペットに関する悩みや疑問を解決！ペットのすこやかライフQ&A
2018.8.26 介護情報
年末年始に向けて冬太りを予防！冬ダイエットをはじめよう
「冬は太りがち」とお悩みの方も多いのでは？でも実は、冬はダイエットのベス…
2022.10.26 健康と美容
忙しい毎日を工夫で乗り切ろう！暮らしの時短テクニック
忙しくても家事や自分磨きに手を抜きたくない！という方へ、ちょっとした工夫…
2019.12.26 暮らし
夏の体調管理に要注意！暑さに負けない熱中症対策
本格的な夏の到来とともに注意したい熱中症。症状が進むと命にかかわることも…
2020.6.26 健康と美容
炊飯器でつくれる！ 簡単バナナチョコケーキ
今年のバレンタインは手づくりケーキに挑戦してみませんか？炊飯器で簡単につ…
2018.1.26 レシピ
筋力アップでロコモケア
ロコモティブシンドローム（通称：ロコモ）をご存知ですか？加齢によって足腰…
2019.4.26 健康と美容
うんちは健康のバロメータートイレでできる健康チェック！
便を観察することは、自分でできる健康チェックのひとつです。トイレに行った…
2017.7.26 健康と美容
上手に活用しよう！トクホ＆機能性表示食品
近年、種類が豊富になってきたトクホや機能性表示食品。その特徴を正しく理解…
2021.8.26 健康と美容
スッキリ！便秘予防レシピ鶏もも肉の 長芋ソースグラタン
冬は便秘になりやすい季節です。原因は冬の寒さで、①運動量が低下して腸の動…
2017.12.26 レシピ
魚介とブロッコリーのマリネ
今回は、魚介と野菜を使った彩り豊かな糖質制限レシピをご紹介します。魚介や…
2020.12.26 レシピ
ロコモを予防しよう
ロコモとはロコモティブシンドロームの略です。骨や関節、筋肉など運動器の衰…
2019.2.26 健康と美容
蓄膿ちくのう<…
「風邪が長引いているのか、鼻づまりがなかなか治らない」、「睡眠時に鼻がつ…
2018.2.26 健康と美容
汗疱状湿疹について
春先から夏にかけて、手のひらや足の裏、手足の指の側面に、かゆみを伴う水疱…
2020.4.26 健康と美容
ストレスと胃痛について
通常、消化に必要な「胃酸」と、胃粘膜を守る「胃粘液」の分泌量はバランスよ…
2018.3.26 健康と美容
胃もたれについて
胃もたれの原因は？ 脂っこいものをたくさん食べたり、お酒を飲み過ぎたりし…
2023.11.26 健康と美容
眼精疲労と肩こりについて
眼精疲労ってどんな症状？ 目の使い過ぎによって、目の痛み・かすみ・充血と…
2024.3.26 健康と美容
