介護情報
プレゼントキャンペーン 2026年7月号
ハニーレモンゼリー
正しい知識で猛暑に備える！熱中症を防ぐ夏の健康管理術
冷房病（クーラー病）について
あなたの「かかりつけ薬局」にユタカ調剤薬局を活用しよう
夏こそ「清潔」が心地よさの秘訣！汚れスッキリ♪夏の洗濯術
湿気に負けずにキレイを楽しむ！雨の日のヘアケア＆アレンジ！
2018.8.26 介護情報
鮭の南蛮漬け ～レモン風味～
お酢にはアミノ酸やクエン酸が含まれており、食欲増進や抗菌作用、疲労回復の…
2019.5.26 レシピ
毎日の洗顔を見直そう正しい洗顔でニキビ予防！
ニキビを治すために欠かせないのが正しい洗顔。正しい方法で洗顔をしてニキビ…
2018.7.26 健康と美容
さば缶詰とキャベツのグラタン
さばなどの青魚に多く含まれるDHAやEPAは、アレルギー症状を和らげる作…
2021.1.26 レシピ
約10分でできるお弁当おかず炊き込みご飯弁当
冷凍おかずもアレンジ次第で栄養満点に！今回は忙しい朝でも時短でつくれるお…
2018.3.26 レシピ
あなたは知ってる？リップクリームの正しい塗り方
唇はとてもデリケートで、顔の印象を左右する重要な部分でもあります。今回は…
2017.9.26 健康と美容
冷えにくい体づくりを！女性の冷え性を改善しよう
今の季節、多くの女性が悩みを抱えている冷え性。そこで今回は、日常的にでき…
2021.1.26 健康と美容
ロコモを予防しよう
ロコモとはロコモティブシンドロームの略です。骨や関節、筋肉など運動器の衰…
2019.2.26 健康と美容
野菜たっぷり卵雑炊
卵には、体をつくるたんぱく質や、カルシウムの吸収を助けるビタミンDなど、…
2021.3.26 レシピ
血行促進で夏バテ解消
夏バテによるダルさの解消には、むくみやすい下半身の血行をよくする運動が効…
2020.7.26 健康と美容
片頭痛について
片頭痛とは？ 頭の片側または両側のこめかみ付近で、ズキンズキンと脈打つよ…
2024.9.26 健康と美容
蓄膿ちくのう<…
「風邪が長引いているのか、鼻づまりがなかなか治らない」、「睡眠時に鼻がつ…
2018.2.26 健康と美容
汗疱状湿疹について
春先から夏にかけて、手のひらや足の裏、手足の指の側面に、かゆみを伴う水疱…
2020.4.26 健康と美容
ストレスと胃痛について
通常、消化に必要な「胃酸」と、胃粘膜を守る「胃粘液」の分泌量はバランスよ…
2018.3.26 健康と美容
胃もたれについて
胃もたれの原因は？ 脂っこいものをたくさん食べたり、お酒を飲み過ぎたりし…
2023.11.26 健康と美容
眼精疲労と肩こりについて
眼精疲労ってどんな症状？ 目の使い過ぎによって、目の痛み・かすみ・充血と…
2024.3.26 健康と美容
