介護情報
緊急時に備えて安心！おうちの救急箱チェック！
毎日の健康づくりは睡眠から！睡眠の質を上げる快眠習慣
かぼちゃのニョッキ
寒暖差アレルギーについて
プレゼントキャンペーン 2025年10月号
膀胱炎ぼうこうえんについて
家族で必要な物を確認しよう！もしもに備える防災対策
2018.8.26 介護情報
健康・元気な新生活を応援！朝食習慣のススメ
心と体の健康は朝食から。なにかと忙しい新生活だからこそ、朝食をしっかり食…
2020.3.26 健康と美容
糖尿病にならないために！気になる血糖値対策
血糖値は高すぎても低すぎても体に悪影響をもたらします。毎日の食事や運動を…
2017.8.26 健康と美容
今年こそなんとかしたい！冷え性タイプ診断!!
寒くなると体の冷えが気になりますよね。今回は、冷え性のタイプ別症状とその…
2016.10.26 健康と美容
筋力アップでロコモケア
ロコモティブシンドローム（通称：ロコモ）をご存知ですか？加齢によって足腰…
2019.4.26 健康と美容
鮮やか☆ごはんピザ
今回は、ホットプレートで作るパーティレシピをご紹介します。チーズは、たん…
2022.11.26 レシピ
スッキリ！便秘予防レシピ鶏もも肉の 長芋ソースグラタン
冬は便秘になりやすい季節です。原因は冬の寒さで、①運動量が低下して腸の動…
2017.12.26 レシピ
初心者でも大丈夫！はじめてのガーデニング入門
春はガーデニングを楽しむのにぴったりな季節ですね！花の姿・色・香りに癒さ…
2022.3.26 暮らし
大人ニキビについて
大人ニキビの原因 ニキビは、肌の毛穴がつまり、毛穴内部でアクネ菌が増殖す…
2023.5.26 健康と美容
むくみ対策レシピあさりとキャベツの 白ワイン蒸し
梅雨は1年の中でもとくに気圧が不安定な時期です。短期間で気圧が変化すると…
2018.5.26 レシピ
過敏性腸症候群について
通勤電車や車の中で急におなかが痛くなる、会議や試験の前になるとどうもおな…
2017.3.26 健康と美容
蓄膿ちくのう<…
「風邪が長引いているのか、鼻づまりがなかなか治らない」、「睡眠時に鼻がつ…
2018.2.26 健康と美容
汗疱状湿疹について
春先から夏にかけて、手のひらや足の裏、手足の指の側面に、かゆみを伴う水疱…
2020.4.26 健康と美容
ストレスと胃痛について
通常、消化に必要な「胃酸」と、胃粘膜を守る「胃粘液」の分泌量はバランスよ…
2018.3.26 健康と美容
胃もたれについて
胃もたれの原因は？ 脂っこいものをたくさん食べたり、お酒を飲み過ぎたりし…
2023.11.26 健康と美容
眼精疲労と肩こりについて
眼精疲労ってどんな症状？ 目の使い過ぎによって、目の痛み・かすみ・充血と…
2024.3.26 健康と美容
