介護情報
装いも軽やかになる季節！毎日のすっきりボディ習慣！
庭やベランダではじめてみよう♪家庭菜園のススメ
春バテについて
プレゼントキャンペーン 2026年4月号
4月から増える紫外線に気をつけて！早めの日焼け止め大作戦
春キャベツのドリア
オーラルフレイルについて
2018.8.26 介護情報
オーラルフレイルってなに？ オーラルフレイルとは、「噛む・飲み込む・話す…
2026.2.26 健康と美容
夏の体調管理に要注意！暑さに負けない熱中症対策
本格的な夏の到来とともに注意したい熱中症。症状が進むと命にかかわることも…
2020.6.26 健康と美容
暑さを感じたらすぐに対策STOP！熱中症
熱中症対策関連商品については、DRUGユタカの従業員へご相談下さい。 熱…
2024.6.26 健康と美容
股関節体操でロコモ予防
ロコモティブシンドローム（通称：ロコモ）とは、筋力や骨が衰えて、立つ・歩…
2019.9.26 健康と美容
キャベツと玉ねぎのキッシュ風
今回はキャベツと玉ねぎがおいしく食べられるレシピをご紹介！旬の春キャベツ…
2023.3.26 レシピ
豆と根菜のデミシチュー
大豆製品は食物繊維が豊富で、便秘の予防に最適です。大豆は水煮よりも蒸した…
2020.10.26 レシピ
あったかしょうが鍋
しょうがの辛味成分には、冷えを解消する効果や免疫細胞を活性化するパワーが…
2024.12.26 レシピ
とろチータコライス
今回は旬のほうれん草を使った、とろ～りチーズのタコライスをご紹介します。…
2020.11.26 レシピ
運動後のストレッチ
運動後はしっかりとストレッチを行って、血液や疲労物質を全身に流すことが大…
2020.8.26 健康と美容
夏の運動不足を解消！
夏は暑くて、なかなか外で体を動かせない…という方におススメの「サーキット…
2021.6.26 健康と美容
蓄膿ちくのう<…
「風邪が長引いているのか、鼻づまりがなかなか治らない」、「睡眠時に鼻がつ…
2018.2.26 健康と美容
汗疱状湿疹について
春先から夏にかけて、手のひらや足の裏、手足の指の側面に、かゆみを伴う水疱…
2020.4.26 健康と美容
ストレスと胃痛について
通常、消化に必要な「胃酸」と、胃粘膜を守る「胃粘液」の分泌量はバランスよ…
2018.3.26 健康と美容
胃もたれについて
胃もたれの原因は？ 脂っこいものをたくさん食べたり、お酒を飲み過ぎたりし…
2023.11.26 健康と美容
眼精疲労と肩こりについて
眼精疲労ってどんな症状？ 目の使い過ぎによって、目の痛み・かすみ・充血と…
2024.3.26 健康と美容
