介護情報
湿気に負けずにキレイを楽しむ！雨の日のヘアケア＆アレンジ！
ジメジメした時期も心地よく！梅雨を乗り切るカビ対策！
プレゼントキャンペーン 2026年6月号
濃厚ミネストローネ
気象病について
増える前に徹底対策！身近な虫の予防＆駆除方法
体の変化とうまく付き合おう！ミドル世代のお悩み相談室
2018.8.26 介護情報
むくみ対策レシピあさりとキャベツの 白ワイン蒸し
梅雨は1年の中でもとくに気圧が不安定な時期です。短期間で気圧が変化すると…
2018.5.26 レシピ
牛肉と秋野菜のホイル焼き
しっかり寝ているのに体がだるいのは、鉄分不足が原因かもしれません。鉄分は…
2018.9.26 レシピ
ストレスと胃痛について
通常、消化に必要な「胃酸」と、胃粘膜を守る「胃粘液」の分泌量はバランスよ…
2018.3.26 健康と美容
胃もたれスッキリ☆キャベツと酒粕さけかす<…
消化を助けるキャベツと栄養満点の酒粕を使ったスープレシピ 年末年始はいか…
2016.12.26 レシピ
乾燥肌をしっかり保湿フェイスマスクでうるおい肌！
フェイスマスクは、手軽に肌の集中ケアができる便利なアイテム。正しい使い方…
2020.1.26 健康と美容
黄ばみ・泥汚れもスッキリ！夏場のお洗濯のポイント
夏場は洗濯物が増える季節。汚れやニオイをスッキリ落とすお洗濯方法を覚えて…
2018.7.26 健康と美容
花粉症対策の基本は掃除にあり！花粉症を防ぐ掃除・洗濯のコツ
花粉は、家の外だけでなく家の中にもたくさん潜んでいます。そこで今回は、花…
2018.1.26 健康と美容
お腹の調子を整えよう
今回ご紹介する「お腹凹凸体操」は、インナーマッスルが鍛えられることで腸が…
2019.6.26 健康と美容
体幹を鍛えよう
動きの軸である体幹を鍛えておくと、転倒防止にも役立ちます。また、体幹トレ…
2018.9.26 健康と美容
夏休みに親子で一緒に作る簡単デザートサマー✩フルーツパンチ
今回は夏休みにお子さまと一緒につくれる、簡単デザートをご紹介します。果物…
2018.7.26 レシピ
蓄膿ちくのう<…
「風邪が長引いているのか、鼻づまりがなかなか治らない」、「睡眠時に鼻がつ…
2018.2.26 健康と美容
汗疱状湿疹について
春先から夏にかけて、手のひらや足の裏、手足の指の側面に、かゆみを伴う水疱…
2020.4.26 健康と美容
胃もたれについて
胃もたれの原因は？ 脂っこいものをたくさん食べたり、お酒を飲み過ぎたりし…
2023.11.26 健康と美容
眼精疲労と肩こりについて
眼精疲労ってどんな症状？ 目の使い過ぎによって、目の痛み・かすみ・充血と…
2024.3.26 健康と美容
