介護情報
装いも軽やかになる季節！毎日のすっきりボディ習慣！
庭やベランダではじめてみよう♪家庭菜園のススメ
春バテについて
プレゼントキャンペーン 2026年4月号
4月から増える紫外線に気をつけて！早めの日焼け止め大作戦
春キャベツのドリア
オーラルフレイルについて
2018.8.26 介護情報
夏までに美筋ボディに変身！自宅でできる筋トレダイエット
4月は新しいことを始めたくなる季節ですね。薄着になる夏に向けて、体づくり…
2019.3.26 健康と美容
寒い季節は悪化に注意！肩こり解消セルフケア
肩こりは冷える時期に多い体の悩みのひとつ。正しい姿勢や簡単ストレッチで、…
2020.1.26 健康と美容
冬バテについて
気温がぐんと下がり、寒さが厳しい季節になると、毎年のように体調がすぐれな…
2019.12.26 健康と美容
若年性更年期障害について
更年期障害とは、閉経を境に卵巣の働きが鈍くなることで、主に卵巣で分泌され…
2017.2.26 健康と美容
知らないと後悔するかも！早めのUVケアで美肌をつくろう
紫外線が急激に増え始める5月。正しいUVケアの方法をチェックして日焼けを…
2019.4.26 健康と美容
こむら返り
こむら返りって？ ふくらはぎの筋肉が急にけいれんを起こして激しく痛む症状…
2024.4.26 健康と美容
鮭ときのこの炊き込みご飯
フライパン1つで作れる炊き込みご飯のご紹介です。秋鮭は脂がのって旨味が強…
2025.8.26 レシピ
放置は禁物！早めにケア！つら～い水虫の予防と対策法
気温が高くジメジメした季節に増える水虫。悪化したり家族に感染させたりする…
2022.5.26 健康と美容
ボディケア関連商品については、DRUGユタカの従業員へご相談下さい。 エ…
2026.3.26 健康と美容
肩こりを解消しよう
水泳と同じ動作を行うエア水泳は、全身の有酸素運動になり脂肪燃焼効果も期待…
2018.11.26 健康と美容
蓄膿ちくのう<…
「風邪が長引いているのか、鼻づまりがなかなか治らない」、「睡眠時に鼻がつ…
2018.2.26 健康と美容
汗疱状湿疹について
春先から夏にかけて、手のひらや足の裏、手足の指の側面に、かゆみを伴う水疱…
2020.4.26 健康と美容
ストレスと胃痛について
通常、消化に必要な「胃酸」と、胃粘膜を守る「胃粘液」の分泌量はバランスよ…
2018.3.26 健康と美容
胃もたれについて
胃もたれの原因は？ 脂っこいものをたくさん食べたり、お酒を飲み過ぎたりし…
2023.11.26 健康と美容
眼精疲労と肩こりについて
眼精疲労ってどんな症状？ 目の使い過ぎによって、目の痛み・かすみ・充血と…
2024.3.26 健康と美容
