介護情報
プレゼントキャンペーン 2026年1月号
冬は痩せやすい季節！寒さを味方に！冬ダイエット
逆流性食道炎について
きのこと豚肉の塩麹炒め
自宅での困り事に役立つ知識を紹介！介護のお悩みQ&A
ごはんでパエリア
忙しい年末は、時短でキレイに簡単＆ピカピカ大掃除術！
2018.8.26 介護情報
ロコモを予防しよう
ロコモとはロコモティブシンドロームの略です。骨や関節、筋肉など運動器の衰…
2019.2.26 健康と美容
頑張れ受験生！集中力を高めるポイント
受験生にとって健康管理はとても大切なことです。十分な睡眠と栄養バランスを…
2016.12.26 暮らし
人に聞けないそのお悩みを解消！気になる尿トラブルについて
実は多くの人が抱えている尿の悩み。1人で悩まず、正しく理解してトラブルを…
2021.1.26 健康と美容
肩こり・腰痛改善に！タオル1本でできる簡単ストレッチ
慢性的な肩こり・腰痛の原因のひとつは、筋肉が凝り固まって血行が悪くなるこ…
2017.1.26 健康と美容
チーズカレーのパングラタン
今回は、年末年始のパーティーにぴったりなバゲットを使ったグラタンレシピで…
2019.11.26 レシピ
デジタル眼精疲労について
デジタル機器を長時間使用した際、目が疲れる・かすむ・涙が出る・首や肩がこ…
2019.8.26 健康と美容
湿気が増える季節は要注意！水虫の予防＆対策法
「水虫は治りにくい」と感じている人も多いようですが、正しく根気よく治療を…
2019.5.26 健康と美容
グラノーラとマシュマロで簡単チョコバー♥
今回はバレンタインデーにぴったりな板チョコを使ったレシピをご紹介します。…
2019.1.26 レシピ
つらい痛みを和らげたい！肩こり＆腰痛の解消法
在宅ワークなどの影響で肩こりや腰痛に悩む人が増えています。そこで今回は、…
2022.9.26 健康と美容
胃もたれスッキリ☆キャベツと酒粕さけかす<…
消化を助けるキャベツと栄養満点の酒粕を使ったスープレシピ 年末年始はいか…
2016.12.26 レシピ
蓄膿ちくのう<…
「風邪が長引いているのか、鼻づまりがなかなか治らない」、「睡眠時に鼻がつ…
2018.2.26 健康と美容
汗疱状湿疹について
春先から夏にかけて、手のひらや足の裏、手足の指の側面に、かゆみを伴う水疱…
2020.4.26 健康と美容
ストレスと胃痛について
通常、消化に必要な「胃酸」と、胃粘膜を守る「胃粘液」の分泌量はバランスよ…
2018.3.26 健康と美容
胃もたれについて
胃もたれの原因は？ 脂っこいものをたくさん食べたり、お酒を飲み過ぎたりし…
2023.11.26 健康と美容
眼精疲労と肩こりについて
眼精疲労ってどんな症状？ 目の使い過ぎによって、目の痛み・かすみ・充血と…
2024.3.26 健康と美容
