介護情報
プレゼントキャンペーン 2026年1月号
冬は痩せやすい季節！寒さを味方に！冬ダイエット
逆流性食道炎について
きのこと豚肉の塩麹炒め
自宅での困り事に役立つ知識を紹介！介護のお悩みQ&A
ごはんでパエリア
忙しい年末は、時短でキレイに簡単＆ピカピカ大掃除術！
2018.8.26 介護情報
健康診断における基準値について
健康診断の結果の多くは、検査値と基準値を比較し、正常と異常ありに大別され…
2017.4.26 健康と美容
ロコモを予防しよう
ロコモとはロコモティブシンドロームの略です。骨や関節、筋肉など運動器の衰…
2019.2.26 健康と美容
誤嚥性（ごえんせい 誤嚥性肺炎の原因と症状 食べ物や唾液を飲み込むとき、通常は気管部分にフタ… 2023.8.26 健康と美容
誤嚥性肺炎の原因と症状 食べ物や唾液を飲み込むとき、通常は気管部分にフタ…
2023.8.26 健康と美容
楽しくお酒を飲むために！お酒と上手に付き合う方法
お酒を飲む機会が増える季節。二日酔いに悩まされないよう、健康的な飲み方を…
2020.11.26 健康と美容
安眠レシピ豆腐と豚ひき肉の油揚げ餃子
睡眠に不可欠なホルモン「セロトニン」は、別名「幸福ホルモン」とも呼ばれ、…
2018.10.26 レシピ
ふわふわ豆腐つくね
今回は、木綿豆腐を使ったヘルシーレシピをこ紹介！木綿豆腐には、血糖値の急…
2024.8.26 レシピ
丸ごとキャベツのミルフィーユ風♪
今回は巻かない簡単ロールキャベツをご紹介！キャベツは抗酸化作用のあるビタ…
2019.3.26 レシピ
骨盤のゆがみ改善
骨盤は日ごろの悪い姿勢や、女性の場合は出産をきっかけにゆがみが生じます。…
2021.5.26 健康と美容
ものもらいについて
まぶたが腫れて痛い・かゆみがある・ゴロゴロする…。目の周りのできものの多…
サッパリねばねば丼
オクラや納豆などのねばねば食材に多く含まれる水溶性食物繊維は、胃の粘膜を…
2022.6.26 レシピ
蓄膿ちくのう<…
「風邪が長引いているのか、鼻づまりがなかなか治らない」、「睡眠時に鼻がつ…
2018.2.26 健康と美容
汗疱状湿疹について
春先から夏にかけて、手のひらや足の裏、手足の指の側面に、かゆみを伴う水疱…
2020.4.26 健康と美容
ストレスと胃痛について
通常、消化に必要な「胃酸」と、胃粘膜を守る「胃粘液」の分泌量はバランスよ…
2018.3.26 健康と美容
胃もたれについて
胃もたれの原因は？ 脂っこいものをたくさん食べたり、お酒を飲み過ぎたりし…
2023.11.26 健康と美容
眼精疲労と肩こりについて
眼精疲労ってどんな症状？ 目の使い過ぎによって、目の痛み・かすみ・充血と…
2024.3.26 健康と美容
