介護情報
プレゼントキャンペーン 2026年1月号
冬は痩せやすい季節！寒さを味方に！冬ダイエット
逆流性食道炎について
きのこと豚肉の塩麹炒め
自宅での困り事に役立つ知識を紹介！介護のお悩みQ&A
ごはんでパエリア
忙しい年末は、時短でキレイに簡単＆ピカピカ大掃除術！
2018.8.26 介護情報
ゲーム障害について
「ゲーム障害」とは、オンラインゲームなどパソコンやスマートフォンを利用し…
2019.3.26 健康と美容
花粉症対策の基本は掃除にあり！花粉症を防ぐ掃除・洗濯のコツ
花粉は、家の外だけでなく家の中にもたくさん潜んでいます。そこで今回は、花…
2018.1.26 健康と美容
二の腕を引き締めよう！
だんだんと薄着になる季節。「二の腕が気になる…」とお悩みの方におススメの…
2021.4.26 健康と美容
家に入れない！増やさない！住まいの虫ケア
暖かくなるにつれて増えてくる害虫。今回は、住まいの場所ごとに出やすい害虫…
2020.4.26 暮らし
鮭としめじの和風キッシュ
今回は旬の鮭ときのこを使った「筋肉と骨にいいレシピ」をご紹介します。鮭に…
2019.10.26 レシピ
正しいケアで根本から改善！毛穴トラブルのデイリーケア
「毛穴が目立って気になる…」とお悩みの方へ、毛穴トラブルの原因と毎日の正…
2022.10.26 健康と美容
多汗症の原因について
多汗症の多くは、精神的ストレスが原因であるといわれています。例えば、大勢…
2017.6.26 健康と美容
計画的にはじめよう！年末の大掃除テクニック！
1年の締めくくり、大掃除の時期がやってきました。効率よく掃除をするために…
2021.11.26 健康と美容
外出時・家の中、どちらも対策しよう！花粉症対策の基礎知識
花粉症のつらい症状を緩和するにはセルフケアが大切です。自分に合った方法で…
2022.1.26 健康と美容
筋力アップでロコモケア
ロコモティブシンドローム（通称：ロコモ）をご存知ですか？加齢によって足腰…
2019.4.26 健康と美容
蓄膿ちくのう<…
「風邪が長引いているのか、鼻づまりがなかなか治らない」、「睡眠時に鼻がつ…
2018.2.26 健康と美容
汗疱状湿疹について
春先から夏にかけて、手のひらや足の裏、手足の指の側面に、かゆみを伴う水疱…
2020.4.26 健康と美容
ストレスと胃痛について
通常、消化に必要な「胃酸」と、胃粘膜を守る「胃粘液」の分泌量はバランスよ…
2018.3.26 健康と美容
胃もたれについて
胃もたれの原因は？ 脂っこいものをたくさん食べたり、お酒を飲み過ぎたりし…
2023.11.26 健康と美容
眼精疲労と肩こりについて
眼精疲労ってどんな症状？ 目の使い過ぎによって、目の痛み・かすみ・充血と…
2024.3.26 健康と美容
