介護情報
装いも軽やかになる季節！毎日のすっきりボディ習慣！
庭やベランダではじめてみよう♪家庭菜園のススメ
春バテについて
プレゼントキャンペーン 2026年4月号
4月から増える紫外線に気をつけて！早めの日焼け止め大作戦
春キャベツのドリア
オーラルフレイルについて
2018.8.26 介護情報
ストレス解消レシピ豆苗とうみょう<…
新生活でストレスを溜めていませんか？ストレスに打ち勝つにはバランスのよい…
2017.4.26 レシピ
見て見ぬふりしていませんか？今からでも遅くない！メタボ対策
放置すると命にかかわる病気にもつながるメタボリックシンドローム（メタボ）…
2021.12.26 健康と美容
忘年会シーズンに覚えておきたい二日酔い対策
年末年始にお酒を楽しく飲んでいただくために、二日酔いを防ぐ飲み方や、二日…
2017.11.26 健康と美容
ジメジメ気分を解消！梅雨を快適に過ごすコツ
雨の日が続くとジメジメして過ごしにくいものですが、そんな梅雨どきを少しで…
2018.5.26 健康と美容
コンタクトレンズによる目のトラブルについて
コンタクトレンズが引き起こすトラブルや病気 コンタクトレンズは正しく使用…
2026.1.26 健康と美容
股関節を柔軟に保とう
股関節は歩いたり、階段を上ったり、イスから立ち上がったりするために大切な…
2018.3.26 健康と美容
便秘解消体操！
便秘でお悩みの方は、もしかしたら運動不足が影響しているかも！？簡単な体操…
2021.2.26 健康と美容
かぼちゃの豆乳スープ
今回はハロウィンにぴったり★かぼちゃを使ったレシピをご紹介！かぼちゃには…
2024.9.26 レシピ
毎日キレイを保とう☆ピッカピカ！お風呂掃除術
毎日の疲れを癒すお風呂は、いつもキレイな状態をキープしたいですよね。こま…
2021.10.26 健康と美容
計画的にはじめよう！年末の大掃除テクニック！
1年の締めくくり、大掃除の時期がやってきました。効率よく掃除をするために…
2021.11.26 健康と美容
蓄膿ちくのう<…
「風邪が長引いているのか、鼻づまりがなかなか治らない」、「睡眠時に鼻がつ…
2018.2.26 健康と美容
汗疱状湿疹について
春先から夏にかけて、手のひらや足の裏、手足の指の側面に、かゆみを伴う水疱…
2020.4.26 健康と美容
ストレスと胃痛について
通常、消化に必要な「胃酸」と、胃粘膜を守る「胃粘液」の分泌量はバランスよ…
胃もたれについて
胃もたれの原因は？ 脂っこいものをたくさん食べたり、お酒を飲み過ぎたりし…
2023.11.26 健康と美容
眼精疲労と肩こりについて
眼精疲労ってどんな症状？ 目の使い過ぎによって、目の痛み・かすみ・充血と…
2024.3.26 健康と美容
