介護情報
緊急時に備えて安心！おうちの救急箱チェック！
毎日の健康づくりは睡眠から！睡眠の質を上げる快眠習慣
かぼちゃのニョッキ
寒暖差アレルギーについて
プレゼントキャンペーン 2025年10月号
膀胱炎ぼうこうえんについて
家族で必要な物を確認しよう！もしもに備える防災対策
2018.8.26 介護情報
免疫力アップで風邪予防！
寒い冬は、体温の低下によって免疫力が落ち、風邪をひきやすくなります。今回…
2020.10.26 健康と美容
皮膚体操で体をほぐそう
皮膚体操とは、皮膚をやさしくずらす（移動させる）体操のことです。皮膚を動…
2018.12.26 健康と美容
腸内環境 スッキリレシピきのこいっぱい 低糖質ホイコーロー
秋の味覚、きのこは美味しく低カロリーで栄養たっぷりなうえ、食物繊維も豊富…
2017.9.26 レシピ
口内炎について
口内炎ができると、痛みによって食事や会話をするのもつらくなりますよね…。…
2021.4.26 健康と美容
山形だしのそうめん
長芋やオクラなどのネバネバ食材は、夏バテなどで食欲のない時にもおすすめで…
2019.6.26 レシピ
今年こそなんとかしたい！冷え性タイプ診断!!
寒くなると体の冷えが気になりますよね。今回は、冷え性のタイプ別症状とその…
2016.10.26 健康と美容
家族みんなで気をつけよう！ウイルス対策で風邪予防
寒くなってくるこれからの季節は、風邪やインフルエンザが流行しやすくなりま…
2018.10.26 健康と美容
来年も気持ちよく使いたいから夏物じまいのススメ！
夏に活躍した服や小物は、しっかりお手入れして収納しましょう。大切な夏物の…
2019.8.26 暮らし
鯛の旨みご飯
今回は、春先が旬の鯛を使った炊き込みご飯をご紹介します。鯛は脂質が少なく…
2020.2.26 レシピ
レジャーの季節に備えて夏のケガ・トラブル対処法
これからの季節は海や山へおでかけする機会も増えると思います。楽しい計画と…
2018.6.26 健康と美容
蓄膿ちくのう<…
「風邪が長引いているのか、鼻づまりがなかなか治らない」、「睡眠時に鼻がつ…
2018.2.26 健康と美容
汗疱状湿疹について
春先から夏にかけて、手のひらや足の裏、手足の指の側面に、かゆみを伴う水疱…
2020.4.26 健康と美容
ストレスと胃痛について
通常、消化に必要な「胃酸」と、胃粘膜を守る「胃粘液」の分泌量はバランスよ…
2018.3.26 健康と美容
胃もたれについて
胃もたれの原因は？ 脂っこいものをたくさん食べたり、お酒を飲み過ぎたりし…
2023.11.26 健康と美容
眼精疲労と肩こりについて
眼精疲労ってどんな症状？ 目の使い過ぎによって、目の痛み・かすみ・充血と…
2024.3.26 健康と美容
