介護情報
緊急時に備えて安心！おうちの救急箱チェック！
毎日の健康づくりは睡眠から！睡眠の質を上げる快眠習慣
かぼちゃのニョッキ
寒暖差アレルギーについて
プレゼントキャンペーン 2025年10月号
膀胱炎ぼうこうえんについて
家族で必要な物を確認しよう！もしもに備える防災対策
2018.8.26 介護情報
ジメジメ気分を解消！梅雨を快適に過ごすコツ
雨の日が続くとジメジメして過ごしにくいものですが、そんな梅雨どきを少しで…
2018.5.26 健康と美容
運動後のストレッチ
運動後はしっかりとストレッチを行って、血液や疲労物質を全身に流すことが大…
2020.8.26 健康と美容
2025.9.26 ゆたか倶楽部プレゼント
夏休みに親子でつくろう!簡単手づくり工作&料理
子どもだけでなく大人も楽しめる工作＆料理をご紹介します。簡単なので、ぜひ…
2017.7.26 暮らし
スパイシーチキン
今回は、鶏むね肉を使ったヘルシーレシピをご紹介します！鶏むね肉は、筋肉量…
2023.12.26 レシピ
鶏のみそクリーム煮
今回は秋の味覚をたっぷり使ったレシピをご紹介！鶏肉に豊富に含まれるたんぱ…
2022.8.26 レシピ
脂肪つかみマッサージでサイズダウン！女性らしい理想のボディづくり
そろそろ肌の露出が気になる季節。お風呂上がりのマッサージで、スッキリとし…
2018.3.26 健康と美容
健康・美容 にもおススメ！チョコレートの魅力
甘くておいしいチョコレート。今回はそんなチョコレートの隠れた健康パワーを…
2017.1.26 健康と美容
冬を元気に乗り切るために！風邪・ウイルスの予防と対策
風邪などの感染症にかかりやすくなるこの季節。いつも以上に手洗い・うがいな…
2022.10.26 健康と美容
風邪をひかない、長引かせない！冬の風邪予防と対処法
空気の乾燥や寒さで風邪をひきやすい季節です。正しい予防と対策で、重症化を…
2019.10.26 健康と美容
蓄膿ちくのう<…
「風邪が長引いているのか、鼻づまりがなかなか治らない」、「睡眠時に鼻がつ…
2018.2.26 健康と美容
汗疱状湿疹について
春先から夏にかけて、手のひらや足の裏、手足の指の側面に、かゆみを伴う水疱…
2020.4.26 健康と美容
ストレスと胃痛について
通常、消化に必要な「胃酸」と、胃粘膜を守る「胃粘液」の分泌量はバランスよ…
胃もたれについて
胃もたれの原因は？ 脂っこいものをたくさん食べたり、お酒を飲み過ぎたりし…
2023.11.26 健康と美容
眼精疲労と肩こりについて
眼精疲労ってどんな症状？ 目の使い過ぎによって、目の痛み・かすみ・充血と…
2024.3.26 健康と美容
