介護情報
プレゼントキャンペーン 2026年1月号
冬は痩せやすい季節！寒さを味方に！冬ダイエット
逆流性食道炎について
きのこと豚肉の塩麹炒め
自宅での困り事に役立つ知識を紹介！介護のお悩みQ&A
ごはんでパエリア
忙しい年末は、時短でキレイに簡単＆ピカピカ大掃除術！
2018.8.26 介護情報
スパイシーチキン
今回は、鶏むね肉を使ったヘルシーレシピをご紹介します！鶏むね肉は、筋肉量…
2023.12.26 レシピ
キレイなヒップを目指そう
お尻の筋肉を鍛えることは、ヒップアップだけでなく歩行や腰痛・ひざ痛の改善…
2018.6.26 健康と美容
社会人の必須マナー！身だしなみをチェックしよう
自分ではおしゃれのつもりでも、相手に不快感を与える装いは避けなければなり…
2021.3.26 健康と美容
眼精疲労と肩こりについて
眼精疲労ってどんな症状？ 目の使い過ぎによって、目の痛み・かすみ・充血と…
2024.3.26 健康と美容
とろりチーズビビンバ
今回は、チーズを使ったパーティーレシピをご紹介します！チーズにはたんぱく…
2021.11.26 レシピ
口をケアして健康に！からだの健康は歯と口の健康から
歯や口の状態が悪くなると、全身の健康にも影響します。今こそ、口の中の健康…
2020.10.26 健康と美容
ストレス解消レシピ豆苗とうみょう<…
新生活でストレスを溜めていませんか？ストレスに打ち勝つにはバランスのよい…
2017.4.26 レシピ
今年こそなんとかしたい！冷え性タイプ診断!!
寒くなると体の冷えが気になりますよね。今回は、冷え性のタイプ別症状とその…
2016.10.26 健康と美容
【イベントレポート】2023年 劇団こぐま座 ピノッキオ公演
今年もリアル会場とオンライン会場で開催！大勢のお客様にご来場いただき、誠…
2023.8.24 イベント情報
毎日のケアで清潔感UP!汗とニオイ対策を始めよう！
たくさん汗をかく夏はニオイも気になりますよね。「クサイ！」と思われないよ…
2017.6.26 健康と美容
蓄膿ちくのう<…
「風邪が長引いているのか、鼻づまりがなかなか治らない」、「睡眠時に鼻がつ…
2018.2.26 健康と美容
汗疱状湿疹について
春先から夏にかけて、手のひらや足の裏、手足の指の側面に、かゆみを伴う水疱…
2020.4.26 健康と美容
ストレスと胃痛について
通常、消化に必要な「胃酸」と、胃粘膜を守る「胃粘液」の分泌量はバランスよ…
2018.3.26 健康と美容
胃もたれについて
胃もたれの原因は？ 脂っこいものをたくさん食べたり、お酒を飲み過ぎたりし…
2023.11.26 健康と美容
