介護情報
プレゼントキャンペーン 2026年3月号
オーラルフレイルについて
あなたの「かかりつけ薬局」にユタカ調剤薬局を活用しよう
新生活に向けて心身の元気をチャージ！ライフスタイルを見直そう！
豚肉の甘辛炒め丼
かさばる冬アイテムをコンパクトに！冬物の衣替え大作戦！
コンタクトレンズによる目のトラブルについて
2018.8.26 介護情報
症状が出始める前から対策を！つらい花粉症を乗り切ろう
花粉症対策は日常生活でのセルフケアが重要となります。正しい知識で今年の花…
2020.1.26 健康と美容
サーモンちらし寿司
ひな祭りのごちそうといえばちらし寿司！混ぜるだけの素を活用すれば、簡単・…
2023.2.26 レシピ
頑張る受験生を応援★集中力アップの秘訣！
受験生にとって健康管理はとても大切です。生活リズムを整えながら、受験勉強…
2020.12.26 健康と美容
秋バテについて
秋といえば「食欲の秋」「スポーツの秋」「読書の秋」など楽しいことが目白押…
2016.9.26 健康と美容
豚肉と小松菜のミルク煮
今回は「骨にいいレシピ」をご紹介します。牛乳と小松菜にはカルシウムが、エ…
2020.9.26 レシピ
肩こりを解消しよう
水泳と同じ動作を行うエア水泳は、全身の有酸素運動になり脂肪燃焼効果も期待…
2018.11.26 健康と美容
若々しい肌を保つために！エイジングケアのすすめ
シミ・シワ・たるみなどのエイジングは、正しいお手入れで遅らせることが可能…
2019.1.26 健康と美容
肩こり・腰痛改善におススメ！○○しながらストレッチ
今回は、誰でも気軽にできる6種類のストレッチをご紹介します。運動不足にな…
2018.1.26 健康と美容
夏本番！熱中症にご用心！
熱中症はいつ起こるかわかりません。正しい水分補給と暑さ対策で熱中症を予防…
2018.6.26 健康と美容
あったかしょうが鍋
しょうがの辛味成分には、冷えを解消する効果や免疫細胞を活性化するパワーが…
2024.12.26 レシピ
蓄膿ちくのう<…
「風邪が長引いているのか、鼻づまりがなかなか治らない」、「睡眠時に鼻がつ…
2018.2.26 健康と美容
汗疱状湿疹について
春先から夏にかけて、手のひらや足の裏、手足の指の側面に、かゆみを伴う水疱…
2020.4.26 健康と美容
ストレスと胃痛について
通常、消化に必要な「胃酸」と、胃粘膜を守る「胃粘液」の分泌量はバランスよ…
2018.3.26 健康と美容
胃もたれについて
胃もたれの原因は？ 脂っこいものをたくさん食べたり、お酒を飲み過ぎたりし…
2023.11.26 健康と美容
眼精疲労と肩こりについて
眼精疲労ってどんな症状？ 目の使い過ぎによって、目の痛み・かすみ・充血と…
2024.3.26 健康と美容
