介護情報
プレゼントキャンペーン 2026年3月号
オーラルフレイルについて
あなたの「かかりつけ薬局」にユタカ調剤薬局を活用しよう
新生活に向けて心身の元気をチャージ！ライフスタイルを見直そう！
豚肉の甘辛炒め丼
かさばる冬アイテムをコンパクトに！冬物の衣替え大作戦！
コンタクトレンズによる目のトラブルについて
2018.8.26 介護情報
えのきのとろろうどん
今回は山芋を使ったさっぱりうどんレシピをご紹介！山芋には消化酵素のアミラ…
2024.6.26 レシピ
むくみを予防しよう
夏は冬よりもむくみやすいことをご存知ですか？冷房が効いた室内で過ごしたり…
2018.7.26 健康と美容
脂肪燃焼
無酸素運動と有酸素運動を交互に行うサーキットトレーニングは、短時間の運動…
2021.9.26 健康と美容
鯖のトマトジュース煮
今回はトマトジュースで簡単むくみ対策！トマトジュースにはむくみの原因とな…
2025.4.26 レシピ
いざという時のためにしっかり準備！アウトドアでのトラブル対処法
海や山などへ出かける機会が増える季節ですね。突然のケガや不調に備えて、万…
2022.6.26 健康と美容
ハロウィングラタン
今回は秋の味覚を使用したハロウィンレシピです。かぼちゃにはβ−カロテンを…
2022.9.26 レシピ
計画的にはじめよう！年末の大掃除テクニック！
1年の締めくくり、大掃除の時期がやってきました。効率よく掃除をするために…
2021.11.26 健康と美容
頑張れ受験生！集中力を高めるポイント
受験生にとって健康管理はとても大切なことです。十分な睡眠と栄養バランスを…
2016.12.26 暮らし
アスパラガスとエビの中華炒め
シャキシャキした食感が特徴のアスパラガスは、栄養価の高い野菜です。アスパ…
2019.4.26 レシピ
梅チキン豆腐
今回は、暑い夏にぴったり！火を使わずに簡単に作れるレシピをご紹介！梅干し…
2025.6.26 レシピ
蓄膿ちくのう<…
「風邪が長引いているのか、鼻づまりがなかなか治らない」、「睡眠時に鼻がつ…
2018.2.26 健康と美容
汗疱状湿疹について
春先から夏にかけて、手のひらや足の裏、手足の指の側面に、かゆみを伴う水疱…
2020.4.26 健康と美容
ストレスと胃痛について
通常、消化に必要な「胃酸」と、胃粘膜を守る「胃粘液」の分泌量はバランスよ…
2018.3.26 健康と美容
胃もたれについて
胃もたれの原因は？ 脂っこいものをたくさん食べたり、お酒を飲み過ぎたりし…
2023.11.26 健康と美容
眼精疲労と肩こりについて
眼精疲労ってどんな症状？ 目の使い過ぎによって、目の痛み・かすみ・充血と…
2024.3.26 健康と美容
