介護情報
プレゼントキャンペーン 2026年1月号
冬は痩せやすい季節！寒さを味方に！冬ダイエット
逆流性食道炎について
きのこと豚肉の塩麹炒め
自宅での困り事に役立つ知識を紹介！介護のお悩みQ&A
ごはんでパエリア
忙しい年末は、時短でキレイに簡単＆ピカピカ大掃除術！
2018.8.26 介護情報
寒暖差アレルギーについて
季節の変わり目で寒暖差が大きくなってくると、温度差によって咳や鼻水が出る…
2019.9.26 健康と美容
健康・美容 にもおススメ！チョコレートの魅力
甘くておいしいチョコレート。今回はそんなチョコレートの隠れた健康パワーを…
2017.1.26 健康と美容
運動後のストレッチ
運動後はしっかりとストレッチを行って、血液や疲労物質を全身に流すことが大…
2020.8.26 健康と美容
こいのぼり卵プレート
今回はこどもの日にピッタリなこいのぼりをモチーフにしたプレートレシピです…
2024.4.26 レシピ
ひんやり紅茶パンナコッタ
今回は、桃と紅茶を使用した夏にぴったりのデザートをご紹介！桃は食物繊維の…
2022.7.26 レシピ
上手にしまって衣類を長持ち♪衣替えのテクニック
季節の変わり目に面倒な衣替え・・・。今回は、春の衣替えを効率よく行うタイ…
2019.2.26 暮らし
歯周病について
日本人の成人の80％以上がかかっているといわれる歯周病。気づかないうちに…
2021.10.26 健康と美容
肌のお悩み別秋のスキンケア
秋は老化が加速する季節です。夏のダメージは秋の間にリセットして、肌老化を…
2017.8.26 健康と美容
2～3月は花粉飛散のピークです！つらい花粉症を楽にする方法
花粉症のピークは春だと思っている方は多いと思いますが、実はスギ花粉の飛散…
話題の食品で健康維持！知りたい！低糖質・低GI食品
最近よく見かけるようになった低糖質や低GI食品。なぜ健康に良いのか、どん…
2022.12.26 健康と美容
蓄膿ちくのう<…
「風邪が長引いているのか、鼻づまりがなかなか治らない」、「睡眠時に鼻がつ…
2018.2.26 健康と美容
汗疱状湿疹について
春先から夏にかけて、手のひらや足の裏、手足の指の側面に、かゆみを伴う水疱…
2020.4.26 健康と美容
ストレスと胃痛について
通常、消化に必要な「胃酸」と、胃粘膜を守る「胃粘液」の分泌量はバランスよ…
2018.3.26 健康と美容
胃もたれについて
胃もたれの原因は？ 脂っこいものをたくさん食べたり、お酒を飲み過ぎたりし…
2023.11.26 健康と美容
眼精疲労と肩こりについて
眼精疲労ってどんな症状？ 目の使い過ぎによって、目の痛み・かすみ・充血と…
2024.3.26 健康と美容
