介護情報
緊急時に備えて安心！おうちの救急箱チェック！
毎日の健康づくりは睡眠から！睡眠の質を上げる快眠習慣
かぼちゃのニョッキ
寒暖差アレルギーについて
プレゼントキャンペーン 2025年10月号
膀胱炎ぼうこうえんについて
家族で必要な物を確認しよう！もしもに備える防災対策
2018.8.26 介護情報
しまう前のひと手間がカギ！冬物の衣替え大作戦
冬物の衣替えは「時期・収納・しまい洗い」がポイント。大切な衣類を来年もキ…
2023.1.26 暮らし
気象病について
天候が悪い日に「頭痛やめまいがする」「古傷が痛む」など、体の不調を感じた…
2022.5.26 健康と美容
まぐろと山芋の中華風たれ
今回はまぐろと山芋を使ったダイエットレシピをご紹介！まぐろには筋肉維持の…
2023.4.26 レシピ
季節の変わり目は要注意風邪の予防・対策を万全に！
秋から冬にかけての季節の変わり目は、朝晩の気温の変化などから体調を崩し風…
2016.10.26 健康と美容
自宅でできる有酸素運動
今回は、短時間で効率よく全身のトレーニングができる、サーキットトレーニン…
2020.2.26 健康と美容
今年はもう悩まない！身近な害虫対策
気温が高くなるこの時期は、害虫たちが活発に動き出します。梅雨の湿気で大量…
2019.4.26 暮らし
ひんやり紅茶パンナコッタ
今回は、桃と紅茶を使用した夏にぴったりのデザートをご紹介！桃は食物繊維の…
2022.7.26 レシピ
魚介とブロッコリーのマリネ
今回は、魚介と野菜を使った彩り豊かな糖質制限レシピをご紹介します。魚介や…
2020.12.26 レシピ
ハロウィンコロッケ
今回は見た目も可愛いハロウィンレシピです♪かぼちゃはβ‐カロテ…
2019.9.26 レシピ
すっきり、気持ちいい！目が疲れたときの対処法
細かい字を見たときや、パソコン作業などで目が疲れたときに、すぐできる疲れ…
2017.9.26 健康と美容
蓄膿ちくのう<…
「風邪が長引いているのか、鼻づまりがなかなか治らない」、「睡眠時に鼻がつ…
2018.2.26 健康と美容
汗疱状湿疹について
春先から夏にかけて、手のひらや足の裏、手足の指の側面に、かゆみを伴う水疱…
2020.4.26 健康と美容
ストレスと胃痛について
通常、消化に必要な「胃酸」と、胃粘膜を守る「胃粘液」の分泌量はバランスよ…
2018.3.26 健康と美容
胃もたれについて
胃もたれの原因は？ 脂っこいものをたくさん食べたり、お酒を飲み過ぎたりし…
2023.11.26 健康と美容
眼精疲労と肩こりについて
眼精疲労ってどんな症状？ 目の使い過ぎによって、目の痛み・かすみ・充血と…
2024.3.26 健康と美容
