介護情報
緊急時に備えて安心！おうちの救急箱チェック！
毎日の健康づくりは睡眠から！睡眠の質を上げる快眠習慣
かぼちゃのニョッキ
寒暖差アレルギーについて
プレゼントキャンペーン 2025年10月号
膀胱炎ぼうこうえんについて
家族で必要な物を確認しよう！もしもに備える防災対策
2018.8.26 介護情報
ストレスと胃痛について
通常、消化に必要な「胃酸」と、胃粘膜を守る「胃粘液」の分泌量はバランスよ…
2018.3.26 健康と美容
あなたの「かかりつけ薬局」にユタカ調剤薬局を活用しよう
薬や体調に関するお悩み・生活習慣の改善方法など、皆様のお困りごとに対して…
2025.6.26 健康と美容
洗い方・干し方・収納まで！洗濯テクニック大公開
洗濯物が増えるこの季節。汚れやニオイをしっかりケアして、衣服を清潔に保つ…
2021.7.26 暮らし
豆と根菜のデミシチュー
大豆製品は食物繊維が豊富で、便秘の予防に最適です。大豆は水煮よりも蒸した…
2020.10.26 レシピ
約10分でできるお弁当おかず炊き込みご飯弁当
冷凍おかずもアレンジ次第で栄養満点に！今回は忙しい朝でも時短でつくれるお…
2018.3.26 レシピ
豚肉とエリンギのカレー炒め
今回は豚肉とエリンギを使った夏バテ対策レシピをご紹介！豚肉とエリンギには…
2021.8.26 レシピ
痔について
痔とは、肛門と肛門周辺の病気の総称です。「日本人の3人に1人は痔に悩んだ…
2019.1.26 健康と美容
夏に食べたい ひんやり冷たいレシピ 小えびとカラフル野菜の レモンジュレ…
今回のテーマは「夏に食べたいひんやり冷たいレシピ」！いつものサラダもゼラ…
2017.6.26 レシピ
自宅でできる有酸素運動
今回は、短時間で効率よく全身のトレーニングができる、サーキットトレーニン…
2020.2.26 健康と美容
寒い季節は悪化に注意！肩こり解消セルフケア
肩こりは冷える時期に多い体の悩みのひとつ。正しい姿勢や簡単ストレッチで、…
2020.1.26 健康と美容
蓄膿ちくのう<…
「風邪が長引いているのか、鼻づまりがなかなか治らない」、「睡眠時に鼻がつ…
2018.2.26 健康と美容
汗疱状湿疹について
春先から夏にかけて、手のひらや足の裏、手足の指の側面に、かゆみを伴う水疱…
2020.4.26 健康と美容
胃もたれについて
胃もたれの原因は？ 脂っこいものをたくさん食べたり、お酒を飲み過ぎたりし…
2023.11.26 健康と美容
眼精疲労と肩こりについて
眼精疲労ってどんな症状？ 目の使い過ぎによって、目の痛み・かすみ・充血と…
2024.3.26 健康と美容
