介護情報
プレゼントキャンペーン 2026年1月号
冬は痩せやすい季節！寒さを味方に！冬ダイエット
逆流性食道炎について
きのこと豚肉の塩麹炒め
自宅での困り事に役立つ知識を紹介！介護のお悩みQ&A
ごはんでパエリア
忙しい年末は、時短でキレイに簡単＆ピカピカ大掃除術！
2018.8.26 介護情報
フォンダンショコラ
今回はユタカ管理栄養士のインターンシップとして、栄養学科の学生さんが考え…
2020.1.26 レシピ
糖尿病にならないために！気になる血糖値対策
血糖値は高すぎても低すぎても体に悪影響をもたらします。毎日の食事や運動を…
2017.8.26 健康と美容
まずは病気にならない体づくりを！知っておきたい風邪予防
冬になると心配なのが、風邪やインフルエンザの流行です。効果的な予防方法で…
2020.10.26 健康と美容
乾燥肌をしっかり保湿フェイスマスクでうるおい肌！
フェイスマスクは、手軽に肌の集中ケアができる便利なアイテム。正しい使い方…
2020.1.26 健康と美容
カフェインについて
カフェインには、眠気を覚まして集中力を高める効果や、利尿作用・鎮痛作用等…
2018.9.26 健康と美容
ハリツヤ髪を目指す！秋のうるおい美髪ケア
秋は抜け毛やパサつきなどのトラブルに見舞われやすい季節です。秋こそしっか…
サバとしょうがのカレー
サバは青魚の中でもとくに高たんぱくで、EPAやDHAなどが多く含まれてお…
2020.8.26 レシピ
冬のカサカサを予防！うるおい肌を保つ乾燥対策
肌が乾燥すると、かゆみや痛みを引き起こす肌荒れにつながります。冬の乾燥肌…
2019.10.26 健康と美容
梅雨時期のお悩みをスッキリ解決住まいの湿気＆カビ対策！
雨の日が続いて湿気がこもり、気が付いたらあちこちにカビが！そんなことにな…
2022.5.26 暮らし
腸内環境 スッキリレシピきのこいっぱい 低糖質ホイコーロー
秋の味覚、きのこは美味しく低カロリーで栄養たっぷりなうえ、食物繊維も豊富…
2017.9.26 レシピ
蓄膿ちくのう<…
「風邪が長引いているのか、鼻づまりがなかなか治らない」、「睡眠時に鼻がつ…
2018.2.26 健康と美容
汗疱状湿疹について
春先から夏にかけて、手のひらや足の裏、手足の指の側面に、かゆみを伴う水疱…
2020.4.26 健康と美容
ストレスと胃痛について
通常、消化に必要な「胃酸」と、胃粘膜を守る「胃粘液」の分泌量はバランスよ…
2018.3.26 健康と美容
胃もたれについて
胃もたれの原因は？ 脂っこいものをたくさん食べたり、お酒を飲み過ぎたりし…
2023.11.26 健康と美容
眼精疲労と肩こりについて
眼精疲労ってどんな症状？ 目の使い過ぎによって、目の痛み・かすみ・充血と…
2024.3.26 健康と美容
