介護情報
プレゼントキャンペーン 2026年1月号
冬は痩せやすい季節！寒さを味方に！冬ダイエット
逆流性食道炎について
きのこと豚肉の塩麹炒め
自宅での困り事に役立つ知識を紹介！介護のお悩みQ&A
ごはんでパエリア
忙しい年末は、時短でキレイに簡単＆ピカピカ大掃除術！
2018.8.26 介護情報
骨盤のゆがみを改善しよう
骨盤がゆがむと、体全体のバランスが崩れてしまい、むくみ・冷え性・生理不順…
2018.8.26 健康と美容
増えたら戻す！リセット方式で年末年始に太らない秘訣
年末年始といえば、食べたり飲んだりする機会が増え、気づけば体重が増加…。…
2016.12.26 健康と美容
ぐっすり眠って心も体も健康に！快眠生活をはじめよう
睡眠は心身の疲労を回復させて活力を養う大切な時間。睡眠の質を高めて健康を…
2023.2.26 健康と美容
多くの人が悩む現代病の１つ肩こり・腰痛を解消しよう
肩こり・腰痛関連商品については、DRUGユタカの薬剤師・医薬品登録販売者…
2024.9.26 健康と美容
キレイなヒップを目指そう
お尻の筋肉を鍛えることは、ヒップアップだけでなく歩行や腰痛・ひざ痛の改善…
2018.6.26 健康と美容
スッキリ！便秘予防レシピ鶏もも肉の 長芋ソースグラタン
冬は便秘になりやすい季節です。原因は冬の寒さで、①運動量が低下して腸の動…
2017.12.26 レシピ
セルフでツルツル美肌に！夏のスッキリ…
ボディケア関連商品については、DRUGユタカの従業員へご相談下さい。 自…
2023.6.26 健康と美容
梅雨前から始めるのがポイント！家のまわりの害虫対策
気候が暖かくなって害虫の活動が活発になるこの時期。さらに梅雨の多湿で害虫…
2017.4.26 暮らし
鮭の南蛮漬け ～レモン風味～
お酢にはアミノ酸やクエン酸が含まれており、食欲増進や抗菌作用、疲労回復の…
2019.5.26 レシピ
自宅でできる有酸素運動
今回は、短時間で効率よく全身のトレーニングができる、サーキットトレーニン…
2020.2.26 健康と美容
蓄膿ちくのう<…
「風邪が長引いているのか、鼻づまりがなかなか治らない」、「睡眠時に鼻がつ…
2018.2.26 健康と美容
汗疱状湿疹について
春先から夏にかけて、手のひらや足の裏、手足の指の側面に、かゆみを伴う水疱…
2020.4.26 健康と美容
ストレスと胃痛について
通常、消化に必要な「胃酸」と、胃粘膜を守る「胃粘液」の分泌量はバランスよ…
2018.3.26 健康と美容
胃もたれについて
胃もたれの原因は？ 脂っこいものをたくさん食べたり、お酒を飲み過ぎたりし…
2023.11.26 健康と美容
眼精疲労と肩こりについて
眼精疲労ってどんな症状？ 目の使い過ぎによって、目の痛み・かすみ・充血と…
2024.3.26 健康と美容
