介護情報
プレゼントキャンペーン 2026年3月号
オーラルフレイルについて
あなたの「かかりつけ薬局」にユタカ調剤薬局を活用しよう
新生活に向けて心身の元気をチャージ！ライフスタイルを見直そう！
豚肉の甘辛炒め丼
かさばる冬アイテムをコンパクトに！冬物の衣替え大作戦！
コンタクトレンズによる目のトラブルについて
2018.8.26 介護情報
運動中のケガを予防しよう
冬に運動不足だった人が、春になって急に体を動かすと、ケガをしてしまうこと…
2019.3.26 健康と美容
運動後のストレッチ
運動後はしっかりとストレッチを行って、血液や疲労物質を全身に流すことが大…
2020.8.26 健康と美容
ホットプレートでチーズタッカルビ
年末年始は家族や親戚、友人と、大人数で集まる機会が多くなりますね。今月は…
2018.11.26 レシピ
パパッと簡単！新たまごはん
忙しい朝でも栄養はしっかり摂りたいもの！そこでおススメなのが「卵」です。…
2019.2.26 レシピ
洗い方・干し方・収納まで！洗濯テクニック大公開
洗濯物が増えるこの季節。汚れやニオイをしっかりケアして、衣服を清潔に保つ…
2021.7.26 暮らし
夏を元気に過ごすために熱中症から身を守ろう！
熱中症になる方は年々増加しているといわれています。一人ひとりが熱中症に関…
2017.6.26 健康と美容
ぐっすり眠って心も体も健康に！快眠生活をはじめよう
睡眠は心身の疲労を回復させて活力を養う大切な時間。睡眠の質を高めて健康を…
2023.2.26 健康と美容
とろチータコライス
今回は旬のほうれん草を使った、とろ～りチーズのタコライスをご紹介します。…
2020.11.26 レシピ
まずは病気にならない体づくりを！知っておきたい風邪予防
冬になると心配なのが、風邪やインフルエンザの流行です。効果的な予防方法で…
2020.10.26 健康と美容
寒暖差アレルギーについて
寒暖差アレルギーとは？ 寒暖差アレルギーは、実はアレルギー反応ではなく急…
2025.9.26 健康と美容
蓄膿ちくのう<…
「風邪が長引いているのか、鼻づまりがなかなか治らない」、「睡眠時に鼻がつ…
2018.2.26 健康と美容
汗疱状湿疹について
春先から夏にかけて、手のひらや足の裏、手足の指の側面に、かゆみを伴う水疱…
2020.4.26 健康と美容
ストレスと胃痛について
通常、消化に必要な「胃酸」と、胃粘膜を守る「胃粘液」の分泌量はバランスよ…
2018.3.26 健康と美容
胃もたれについて
胃もたれの原因は？ 脂っこいものをたくさん食べたり、お酒を飲み過ぎたりし…
2023.11.26 健康と美容
眼精疲労と肩こりについて
眼精疲労ってどんな症状？ 目の使い過ぎによって、目の痛み・かすみ・充血と…
2024.3.26 健康と美容
