介護情報
プレゼントキャンペーン 2026年3月号
オーラルフレイルについて
あなたの「かかりつけ薬局」にユタカ調剤薬局を活用しよう
新生活に向けて心身の元気をチャージ！ライフスタイルを見直そう！
豚肉の甘辛炒め丼
かさばる冬アイテムをコンパクトに！冬物の衣替え大作戦！
コンタクトレンズによる目のトラブルについて
2018.8.26 介護情報
体調改善や予防に！漢方薬で健康づくり
毎日、体や心になんとなく不調を感じる…。そんなときに活用したい漢方薬の基…
2020.9.26 健康と美容
お正月太りを解消しよう！
有酸素運動と無酸素運動を交互に行うサーキットトレーニングは、筋トレと脂肪…
2020.12.26 健康と美容
血行促進で夏バテ解消
夏バテによるダルさの解消には、むくみやすい下半身の血行をよくする運動が効…
2020.7.26 健康と美容
冬でもメイク崩れしない！つや肌ベーステクニック♪
肌が乾燥しやすい冬にぴったりの、手軽に取り入れられるベースメイクテクニッ…
2018.12.26 健康と美容
ヘルシーペッパー風味ライス
今回はホットプレートで作るパーティーレシピをご紹介します！野菜をたっぷり…
2023.11.26 レシピ
うおの目・たこについて
うおの目・たこはどうしてできるの？ うおの目やたこは、圧迫や摩擦に対する…
2025.3.26 健康と美容
室内にいても油断は禁物！日焼け対策を始めよう
おうち時間が増えていますが、家の中にいても日焼けするのをご存知ですか？日…
2021.4.26 健康と美容
汗腺を鍛えて上手に汗をかこう気になる汗＆ニオイ徹底ケア！
たくさん汗をかくと、そのニオイも気になるところ。でも上手に汗をかけば、暑…
2022.7.26 健康と美容
ロコモを予防しよう
ロコモとはロコモティブシンドロームの略です。骨や関節、筋肉など運動器の衰…
2019.2.26 健康と美容
膀胱炎ぼうこうえんについて
排尿時に不快な感じがあったり、排尿後にしみるような痛みを感じたり、トイレ…
2020.11.26 健康と美容
蓄膿ちくのう<…
「風邪が長引いているのか、鼻づまりがなかなか治らない」、「睡眠時に鼻がつ…
2018.2.26 健康と美容
汗疱状湿疹について
春先から夏にかけて、手のひらや足の裏、手足の指の側面に、かゆみを伴う水疱…
2020.4.26 健康と美容
ストレスと胃痛について
通常、消化に必要な「胃酸」と、胃粘膜を守る「胃粘液」の分泌量はバランスよ…
2018.3.26 健康と美容
胃もたれについて
胃もたれの原因は？ 脂っこいものをたくさん食べたり、お酒を飲み過ぎたりし…
2023.11.26 健康と美容
眼精疲労と肩こりについて
眼精疲労ってどんな症状？ 目の使い過ぎによって、目の痛み・かすみ・充血と…
2024.3.26 健康と美容
