介護情報
プレゼントキャンペーン 2026年3月号
オーラルフレイルについて
あなたの「かかりつけ薬局」にユタカ調剤薬局を活用しよう
新生活に向けて心身の元気をチャージ！ライフスタイルを見直そう！
豚肉の甘辛炒め丼
かさばる冬アイテムをコンパクトに！冬物の衣替え大作戦！
コンタクトレンズによる目のトラブルについて
2018.8.26 介護情報
きのことかぼちゃのカレースープ
しめじなどのきのこ類に含まれる不溶性の食物繊維は、腸の活動を活発にする効…
2021.10.26 レシピ
もの忘れについて
加齢によるもの忘れの原因は？ 脳は加齢とともに機能が低下し、記憶力や判断…
2024.2.26 健康と美容
股関節体操でロコモ予防
ロコモティブシンドローム（通称：ロコモ）とは、筋力や骨が衰えて、立つ・歩…
2019.9.26 健康と美容
ジメジメ気分を解消！梅雨を快適に過ごすコツ
雨の日が続くとジメジメして過ごしにくいものですが、そんな梅雨どきを少しで…
2018.5.26 健康と美容
元気な夏を過ごすために！熱中症の予防と対策
暑い日が続くこの時期は、室内にいても熱中症のリスクがあるため、日頃から十…
2022.6.26 健康と美容
骨盤のゆがみを改善しよう
骨盤がゆがむと、体全体のバランスが崩れてしまい、むくみ・冷え性・生理不順…
2018.8.26 健康と美容
頭痛について
頭痛は、他の病気が原因でない「一次性頭痛」と、なんらかの病気が原因で起こ…
2017.11.26 健康と美容
血圧について
血圧の仕組み 血圧とは、全身の血管へ送り出される血液が動脈の内壁を押す力…
2024.8.26 健康と美容
ジメジメ・ムシムシを撃退！始めよう！住まいのカビ対策
梅雨時期の悩みといえば、家の中のカビ汚れ。今すぐできる予防方法や発生して…
2021.5.26 暮らし
簡単！ヨーグルトバーク
ヨーグルトには、たんぱく質やカルシウムが豊富に含まれています。また、乳酸…
2025.7.26 レシピ
蓄膿ちくのう<…
「風邪が長引いているのか、鼻づまりがなかなか治らない」、「睡眠時に鼻がつ…
2018.2.26 健康と美容
汗疱状湿疹について
春先から夏にかけて、手のひらや足の裏、手足の指の側面に、かゆみを伴う水疱…
2020.4.26 健康と美容
ストレスと胃痛について
通常、消化に必要な「胃酸」と、胃粘膜を守る「胃粘液」の分泌量はバランスよ…
2018.3.26 健康と美容
胃もたれについて
胃もたれの原因は？ 脂っこいものをたくさん食べたり、お酒を飲み過ぎたりし…
2023.11.26 健康と美容
眼精疲労と肩こりについて
眼精疲労ってどんな症状？ 目の使い過ぎによって、目の痛み・かすみ・充血と…
2024.3.26 健康と美容
