介護情報
毎日の健康づくりに活用しよう！トクホ＆機能性表示食品
肝斑かんぱんについて
プレゼントキャンペーン 2026年9月号
事前の準備で被害を最小限に！おうちに備えたい防災グッズ
少しの工夫で効率アップ！家事ラク♪時短テクニック
イワシの納豆パスタ
胃炎について
2018.8.26 介護情報
痔ぢについて
日本人の3人に1人がかかっているといわれている痔。命に関わる病気ではあり…
2023.1.26 健康と美容
思春期ニキビとはココが違う！大人ニキビの原因と対策
10代でできる思春期ニキビとは発生原因が異なる“大人ニキビ”の適切なケア…
2020.2.26 健康と美容
お腹の調子を整えよう
今回ご紹介する「お腹凹凸体操」は、インナーマッスルが鍛えられることで腸が…
2019.6.26 健康と美容
安眠レシピ豆腐と豚ひき肉の油揚げ餃子
睡眠に不可欠なホルモン「セロトニン」は、別名「幸福ホルモン」とも呼ばれ、…
2018.10.26 レシピ
スパイシーチキン
今回は、鶏むね肉を使ったヘルシーレシピをご紹介します！鶏むね肉は、筋肉量…
2023.12.26 レシピ
簡単！ヨーグルトバーク
ヨーグルトには、たんぱく質やカルシウムが豊富に含まれています。また、乳酸…
2025.7.26 レシピ
ストレス性胃炎について
ストレス性胃炎とは？ ストレス性胃炎とは、精神的なストレスなどが原因で起…
2023.3.26 健康と美容
梅雨の前から始めたい！自宅のイヤ～な虫対策
暖かくなって害虫が活発になるこの季節。梅雨の湿気で害虫が大量発生する前に…
2021.4.26 暮らし
症状が出始める前から対策を！つらい花粉症を乗り切ろう
花粉症対策は日常生活でのセルフケアが重要となります。正しい知識で今年の花…
2020.1.26 健康と美容
自宅でできる有酸素運動
今回は、短時間で効率よく全身のトレーニングができる、サーキットトレーニン…
蓄膿ちくのう<…
「風邪が長引いているのか、鼻づまりがなかなか治らない」、「睡眠時に鼻がつ…
2018.2.26 健康と美容
汗疱状湿疹について
春先から夏にかけて、手のひらや足の裏、手足の指の側面に、かゆみを伴う水疱…
2020.4.26 健康と美容
ストレスと胃痛について
通常、消化に必要な「胃酸」と、胃粘膜を守る「胃粘液」の分泌量はバランスよ…
2018.3.26 健康と美容
胃もたれについて
胃もたれの原因は？ 脂っこいものをたくさん食べたり、お酒を飲み過ぎたりし…
2023.11.26 健康と美容
眼精疲労と肩こりについて
眼精疲労ってどんな症状？ 目の使い過ぎによって、目の痛み・かすみ・充血と…
2024.3.26 健康と美容
