介護情報
緊急時に備えて安心！おうちの救急箱チェック！
毎日の健康づくりは睡眠から！睡眠の質を上げる快眠習慣
かぼちゃのニョッキ
寒暖差アレルギーについて
プレゼントキャンペーン 2025年10月号
膀胱炎ぼうこうえんについて
家族で必要な物を確認しよう！もしもに備える防災対策
2018.8.26 介護情報
皮膚体操で体をほぐそう
皮膚体操とは、皮膚をやさしくずらす（移動させる）体操のことです。皮膚を動…
2018.12.26 健康と美容
免疫力アップで風邪予防
冬に風邪をひきやすいのは、体が冷えて免疫力が低下するのが大きな原因の一つ…
2021.10.26 健康と美容
話題の食品で健康維持！知りたい！低糖質・低GI食品
最近よく見かけるようになった低糖質や低GI食品。なぜ健康に良いのか、どん…
2022.12.26 健康と美容
湿気が増える季節は要注意！水虫の予防＆対策法
「水虫は治りにくい」と感じている人も多いようですが、正しく根気よく治療を…
2019.5.26 健康と美容
夏休み親子企画！親子で楽しくハンドメイド♪
今年の夏休みは親子で手作り体験してみませんか？簡単にできて自由研究にもピ…
2025.7.26 暮らし
ストレスについて
ストレスとは外部から刺激を受けたときに生じる緊張状態のことです。天候・騒…
2020.2.26 健康と美容
夏までに美筋ボディに変身！自宅でできる筋トレダイエット
4月は新しいことを始めたくなる季節ですね。薄着になる夏に向けて、体づくり…
2019.3.26 健康と美容
今年こそなんとかしたい！冷え性タイプ診断!!
寒くなると体の冷えが気になりますよね。今回は、冷え性のタイプ別症状とその…
2016.10.26 健康と美容
焼きチョコドーナツ
ホットケーキミックスと混ぜるだけでできる簡単焼きドーナツ。カカオポリフェ…
2025.1.26 レシピ
【イベントレポート】2017年 劇団こぐま座 ピーターパン公演
今回で18回目となる毎年恒例の観劇イベントを全6会場で開催させていただき…
2017.8.19 イベント情報
蓄膿ちくのう<…
「風邪が長引いているのか、鼻づまりがなかなか治らない」、「睡眠時に鼻がつ…
2018.2.26 健康と美容
汗疱状湿疹について
春先から夏にかけて、手のひらや足の裏、手足の指の側面に、かゆみを伴う水疱…
2020.4.26 健康と美容
ストレスと胃痛について
通常、消化に必要な「胃酸」と、胃粘膜を守る「胃粘液」の分泌量はバランスよ…
2018.3.26 健康と美容
胃もたれについて
胃もたれの原因は？ 脂っこいものをたくさん食べたり、お酒を飲み過ぎたりし…
2023.11.26 健康と美容
眼精疲労と肩こりについて
眼精疲労ってどんな症状？ 目の使い過ぎによって、目の痛み・かすみ・充血と…
2024.3.26 健康と美容
