歯周病について

日本人の成人の80%以上がかかっているといわれる歯周病。気づかないうちに進行し、最悪の場合、歯を失うこともある怖い病気です。また口の中だけにとどまらず、全身の病気にも深く関係している場合があるので、注意が必要です。早めに適切なケアをして、歯周病を予防しましょう。

歯周病ってどんな病気?

歯周病は、不十分な歯みがきが原因で歯と歯茎のすき間(歯周ポケット)に歯垢や歯石が溜まり、細菌が繁殖して炎症を起こす病気です。痛みはほとんどないため、症状に気づかなかったり放置したりする人も多いですが、症状が進行すると、血や膿が出るようになり、最終的に歯を抜かなければならないケースもあります。喫煙者・妊娠中・糖尿病の方は、歯周病のリスクが高いといわれています。

歯周病のセルフチェックをしてみよう

以下の項目に1つでも当てはまる人は、歯周病の可能性があります。歯科医院で検査を受けましょう。

  • 朝起きたときに、口の中がネバネバする
  • 歯がグラグラする
  • 硬いものが噛みにくい
  • 歯みがきのときに出血することがある
  • 歯茎を押すと血や膿が出る
  • 歯茎がむずがゆい
  • 歯と歯の間に物が詰まりやすい
  • 口臭が気になる
  • 歯茎が赤く腫れている

歯周病を予防するには?

  1. 毎日正しく歯みがきをしよう
    • 歯と歯茎のすき間に歯ブラシを45度の角度であてて軽い力でみがく。
    • 1本ずつ、5mm幅を目安に丁寧にみがく。
    • デンタルフロスや歯間ブラシを併用して、歯垢をしっかりかき出す。
  2. 歯科医院で健診やクリーニングを受けよう
    • 3~4ヶ月ごとの定期健診がおススメ。
  3. 食生活など、生活習慣を見直そう
    • 飲酒やタバコ、糖分の多い食べ物は控える。

歯周病は全身の病気にも影響する!?

歯周病は口だけの病気ではありません。歯周病菌が体の中に入り込むと、全身疾患を引き起こす恐れがあります。

歯周病が影響を及ぼすといわれる主な疾患

  • 糖尿病
  • 狭心症、心筋梗塞
  • 誤嚥性肺炎
  • 骨粗しょう症
  • 早期低体重児出産 など

日頃から歯と歯茎の状態に注目し、歯周病のサインを見逃さないようにしましょう。

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