疲れ目対策関連商品については、DRUGユタカの従業員へご相談下さい。
当てはまる項目の数で、あなたの疲れ目度が分かります！
【0～2個】疲れ目度：低
この調子で目のケアを続けましょう！
【3～9個】疲れ目度：中
早めに対処して悪化を防ぎましょう。
【10個以上】疲れ目度：高
すぐに目をケアしましょう。
目の症状を緩和する成分が入った目薬を使用します。
ホットタオルやアイマスクを目にあてて、血行を改善します。
目を上下左右に動かしたり円を描いたりして、目の周りの筋肉をほぐします。
モニターと顔の間は40cm以上、スマホは30cm以上離しましょう。
ときどき、遠くをぼんやり眺めると目の筋肉の緊張が緩み、疲れを軽減します。
まばたきを意識したり、エアコンの風向きを変えたりして、乾燥を防ぎます。
それってアイフレイルかも ！
アイフレイルは、加齢によって目の機能が低下した状態です。視力が低下すると、転倒や骨折、認知機能の低下など、目以外にも影響が現れる場合があります。早めに眼科を受診して、適切な治療や予防を行うことが大切です。
