「トライフル」とは、スポンジケーキや生クリーム、フルーツを層状に重ねたイギリス発祥のデザートです。今回は食パンとヨーグルトでヘルシーに！朝食やおやつにもおススメ♪暑い季節にぴったりの、簡単ひんやりデザートです。
調理時間10分
※ヨーグルトを水切りする時間は除く。
| 1． |
ボウルの上にザル・キッチンペーパーを重ね、プレーンヨーグルトを入れて、冷蔵庫で一晩水切りする（約6時間）。
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| 2． |
缶詰はフルーツとシロップに分け、フルーツは一口大に切る。 数種類のフルーツが入ったミックス缶がおススメ！
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| 3． |
食パンの耳を落とし、1cm角に切る。2で分けた缶詰のシロップに食パンを1分ほどひたす。
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| 4． |
器にコーンフレーク・1のヨーグルト・3の食パン・2のフルーツを層状に盛り付ける。仕上げにミントを乗せたら完成！
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★アレンジレシピ★
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監修／金子（管理栄養士）
