口内炎について

口内炎ができると、痛みによって食事や会話をするのもつらくなりますよね…。体の不調を示すサインともいわれる口内炎は、気づかないうちに危険な病気が潜んでいることも。原因を正しく見極めて、症状に合わせたケアと対策が重要です。

口内炎ってどんな病気?

口内炎は、原因や症状などによっていくつかの種類に分けられます。

  • アフタ性口内炎
    舌・頬・唇の内側や歯茎に小さな潰瘍ができる。免疫力の低下が主な原因。
  • カタル性口内炎
    外部刺激により粘膜が傷つき、細菌が繁殖して炎症がおこる。
    矯正器具や虫歯が原因となる場合もある。
  • ヘルペス性口内炎
    ヘルペスウイルスの感染により、舌や唇の裏側に小さな水疱ができる。
  • カンジタ性口内炎
    カンジタというカビ(真菌)が繁殖し、口内に苔状の斑点が付着したのち、赤くただれる。

  • アフタ性口内炎
    舌・頬・唇の内側や歯茎に小さな潰瘍ができる。免疫力の低下が主な原因。
  • カタル性口内炎
    外部刺激により粘膜が傷つき、細菌が繁殖して炎症がおこる。
    矯正器具や虫歯が原因となる場合もある。
  • ヘルペス性口内炎
    ヘルペスウイルスの感染により、舌や唇の裏側に小さな水疱ができる。
  • カンジタ性口内炎
    カンジタというカビ(真菌)が繁殖し、口内に苔状の斑点が付着したのち、赤くただれる。

口内炎の原因は?

生活習慣の乱れ

ストレス・疲れ・睡眠不足・不規則な食生活が続くと、ビタミンB群の不足により、免疫力が低下し、口内炎につながります。

口内環境の悪化

加齢やストレスの影響で唾液が減少すると、口内が乾燥し、細菌が繁殖しやすくなります。

体の不調

風邪などによる発熱時も、免疫力の低下が原因で口内炎ができやすくなります。

生活習慣の乱れ

ストレス・疲れ・睡眠不足・不規則な食生活が続くと、ビタミンB群の不足により、免疫力が低下し、口内炎につながります。

口内環境の悪化

加齢やストレスの影響で唾液が減少すると、口内が乾燥し、細菌が繁殖しやすくなります。

体の不調

風邪などによる発熱時も、免疫力の低下が原因で口内炎ができやすくなります。

口内炎の予防法は?

生活習慣を改善しよう

  • 歯磨きやうがいで口内を清潔に保つ。
  • 休養、睡眠をとる。
  • 消化の良い食事をとる。

ビタミンB群を摂ろう

  • ビタミンB2
    (うなぎ・海藻・レバー・納豆・卵・乳製品など)
  • ビタミンB6
    (レバー・鶏のささ身・まぐろ・かつお・にんにく・バナナなど)

口内炎のケアに市販薬を用いる場合は、塗薬・貼り薬・スプレー剤・内服薬などから症状に合わせて選びましょう。薬剤師・登録販売者にご相談下さい。

油断禁物!口内炎と間違いやすい病気

口内炎と間違いやすい病気として、舌癌ぜつがん白板症はくばんしょうなどがあります。

  • 症状が2週間以上続く。
  • 再発を繰り返す。
  • 患部が徐々に大きくなる。
  • 痛みのない腫れ・しこり・ただれがある。

このような症状がみられたら、耳鼻咽喉科・歯科(口腔外科)などの医療機関を受診して下さい。

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