「トクホ（特定保健用食品）」や「機能性表示食品」を取り入れて、秋から健康的な生活をはじめましょう！
トクホは、科学的根拠に基づく国の審査を通って、有効性や安全性などが認められた食品です。消費者庁が認めた許可マークが付けられ、食生活の改善や健康維持に役立つ効果が期待されています。
科学的根拠に基づいた健康効果が表示できる食品です。トクホのように国の審査を受けるのではなく、一定の基準をクリアしたデータを国に届け出し、受理されると機能性表示食品として販売できます。
トクホや機能性表示食品は、「体のどの部分に、どう機能するのか」が分かりやすく表示されているため、自分の体調や食生活などに合ったものを選びましょう。
| 表示例 | 成分例 |
|---|---|
| お腹の調子を整える | オリゴ糖、 乳酸菌類など |
| 食後の血糖値上昇を緩やかにする | 難消化性デキストリン、 L-アラビノースなど |
| 骨の健康維持に役立つ | 大豆イソフラボン、 ビタミンK2など |
Point!
健康的な生活を送るためには、バランスのとれた食事を心がけ、トクホや機能性表示食品で補うのが基本です。使用の際は、1日の目安量や摂取方法を守りましょう。
特定保健用食品・機能性表示食品については、DRUGユタカの薬剤師・登録販売者へご相談下さい。
