上の子のお菓子を食べてしまってから薄味の離乳食をあまり食べなくなった気がします。1歳過ぎたので濃い味にしても良いですか?(月齢12ヶ月、男児)

塩分の摂りすぎは、赤ちゃんの腎臓に負担がかかってしまうので、まだ濃い味付けはやめましょう。1回の離乳食に使える塩分は2本の指で1つまみ程度(0.4g)です。お塩やお醤油など調味料の他に、ヨーグルト、トマト、フォローアップミルクなどで風味をつけても良いでしょう。

指しゃぶりをするのですがやめさせた方がいいのでしょうか?(10ヶ月、女児)

多くの場合、赤ちゃんが指をしゃぶるのは気持ちを落ち着かせる役割があると考えられています。ずっと同じ指をしゃぶっていると、指がふやけたり、たこができたり、化膿することがあります。指しゃぶり自体は無理にやめさせずに、一緒に遊んであげたり、絵本を読んであげるなど、赤ちゃんの相手をすれば1才半くらいには自然に止まりますので、無理にやめさせる必要はないでしょう。

風邪をひいて熱がでました。ホームケアを教えてください。(10ヶ月、男児)

熱があると汗をかくので、それだけ水分が失われます。そのため水分は十分に与えましょう。水分は母乳やミルクでOKです。その他、白湯、麦茶、果汁でも構いません。また、下痢や嘔吐がある場合は失われた電解質を補うためにもイオン飲料をお勧めします。

8歳の女の子です。離乳食なんですがあげたらあげただけ食べてしまいます。食べてくれるのは嬉しいのですが食べ過ぎな気がして…。

まだ満腹感を感じないのでどんどん食べてしまうのでしょう。1歳半頃までには満腹感が分かり、必要以上の量は残すようになります。今は下痢など食後のトラブルがなく元気であれば、食べたいだけ食べさせてあげてもいいでしょう。しかしたんぱく質は控えめに。野菜や水分を多く摂るようにしましょう。

10歳の男の子です。大人用のシャンプーや入浴剤はいつから使えますか?

大人用のシャンプーは1歳を過ぎれば使えます。ただし香料の強いもの、メントールなどスーッとする成分が入っているもの、スクラブ剤が入っているものは赤ちゃんの肌には刺激が強すぎるので避けます。無香料低刺激のものを選びます。赤ちゃんには入浴剤は必要ありませんが、使いたいなら1歳ごろから使えます。大人用の入浴剤は刺激が強いので、低刺激性のものや、アトピー用のもの、もしくは赤ちゃん用のものにして下さい。カサカサや、かゆがるなど、皮膚にトラブルがある場合はすぐやめ、医師に相談して下さい。

6歳の女の子です。赤ちゃん用の飲み物としてミネラルウォーターを与えても良いのでしょうか?

ミネラルウォーターは軟水と硬水がありますが、硬水はミネラル分が多すぎるので赤ちゃんには飲ませない方が良いです。軟水を選びましょう。硬水は外国産のものに多くみられますが、まれに国産のものもあるので容器の表示を確認しましょう。また赤ちゃん用のイオン飲料は、大量に汗をかいたり、熱や電解質を補うのには有効ですが、普段の飲み物とするには「赤ちゃん用」と表記がしてあっても不向きです。

8歳の男の子です。先月と比べて身長は伸びているようですが体重が増えていないようで心配です。

体の発達は個人差があります。成長曲線に沿って、少しずつでも成長していているようなら心配ありません。極端にはずれていたり、急激に体重が落ちたりしたときは受診しましょう。体重と伸長は同じペースで成長しているわけではなく、背が伸びて、追いつくように体重が増える事もあります。動きが多くなると体重が緩やかに増えて、ぐっと背が伸びる時期もあります。どちらかの成長が極端に悪いわけでなければ大丈夫です。

2ヶ月の女の子です。深夜に目を覚ますので困っています。

私たちの体の中には、1日のリズムを刻む『体内時計』が存在しています。
ところがこれが25時間周期で、1日24時間の生活時間と微妙にずれています。赤ちゃんはこの『ずれ』の影響を受けやすく簡単に生活リズムが乱れてしまいます。昼夜の逆転を直すには、25時間の体内時計を生活時間に合わせてリセットしなければなりません。そのために重要なのは『光』です。朝になったらカーテンを開け、明るい朝の光を部屋に入れてください。
日中はお散歩や外気浴などをし、できるだけ起きている時間を長くすると、夜はその分よく眠るようになります。
夜は照明が明るすぎるとなかなか寝つけないので赤ちゃんのいる部屋は薄暗くし眠りやすくしましょう。

12ヶ月の男の子です。よくあごを突き出しますがこれが原因で受け口になってしまいませんか?

上下の歯をかみ合わせたとき、下の歯列が上より前に出るものが受け口(反対咬合)です。受け口の多くは、両親からの遺伝によるものですが、赤ちゃんは、成長によってかみ合わせが変わることがあるので、特に治療はせずに経過を見るのが基本です。まわりの反応を楽しんでいるだけかもしれませんので、しばらく様子を見ましょう。

2ヶ月の男の子です。毎日沐浴した方が良いのは何故でしょうか?

赤ちゃんの皮膚は、表皮・真皮がともに大人より薄くて弱く、特に表皮の最も外側の角層が非常にもろいのが特徴です。まだ皮脂の分泌も十分ではないため、皮膚の大切な働きの一つである「外からの刺激をブロックする力」も弱く、あせも・ただれを起こしやすい状態になっています。そのため赤ちゃんの肌を清潔に保つ沐浴は、毎日かかせない習慣の一つです。

13ヶ月の女の子です。1歳を過ぎたらソーセージやハムは与えても良いですか?

風味付けやスープに入れてコクを出したりするのに少量を与えても構いません。添加物と塩分の少ないものを選び、下茹でをして塩気を抜いてから使用するようにしましょう。

12ヶ月の女の子です。なかなか母乳がやめられません。もう卒乳させるべきなんですか?

この時期の赤ちゃんにとって、おっぱいやミルクは、気持ちを落ち着かせる役割になっている場合がほとんど。離乳食をきちんと食べているなら、母乳を無理にやめさせなくても大丈夫です。個人差はありますが1歳の誕生日をきっかけに卒乳するママも多いようです。卒乳のコツとしては、まず授乳時間を短縮したり授乳回数を減らすことです。

11ヶ月の男の子です。言葉の出始めは遺伝するのでしょうか?主人は2歳近くになるまで言葉が出なかったようです。

言葉の出始める時期は遺伝することはないのですが、性格や育つ環境が似ていれば言葉を獲得していく過程は、他人であっても似てくることがあるかもしれません。しかし言葉の出始めには、個人差があります。焦る必要はありませんので、その場の状況で赤ちゃんに言葉をかけたり、歌を歌ったりしてあげてください。

2ヶ月の女の子です。母乳の出が悪いのでミルクだけ与えていますが栄養は足りていますか?成長しているか心配です。

ミルクは牛乳が原料ですが、母乳を手本に成分を調整してあります。成分は母乳とほとんど差はありません。赤ちゃんに必要な栄養素を母乳より多く配合するするなどの工夫がされています。栄養価が高いものですから、安心して使って大丈夫です。飲ませるときは、おっぱいを与えるときと同じように、赤ちゃんとのコミュニケーションを大切にしましょう。

6ヶ月の女の子です。家のまわりは草木が多く虫に刺されそうで心配です。どういったケアをすれば良いですか?

虫がいそうな所に赤ちゃんを連れて行く場合は、肌の露出を最小限に抑えましょう。また虫除け剤を使用するときはスプレータイプではないものを使いましょう。何かに刺されたと思ったらまず水で洗い、冷たいタオルで冷やします。手で掻かせないのが大切です。赤ちゃんは免疫力が未熟で皮膚が薄いので、虫に刺されると激しい炎症反応がおこり、重症になりやすいです。腫れや痛みがある場合は急いで皮膚科へ行ってください。

9ヶ月の男の子です。外遊びが大好きですが日ざしが強い時期は紫外線の影響が心配です。どんなUVケアをしてあげたら良いのでしょうか?

露出している肌の部分に赤ちゃん用の日焼け止めクリームやローションを塗ったりして肌に届く紫外線をブロックしてあげましょう。また熱中症の予防のためにも、暑い季節には帽子をかぶって外出することが大切です。さらにベビーカーに日よけをつけたり、ママが日傘を差すなど、赤ちゃんに直接日光が当たらないように工夫しましょう。

10ヶ月の女の子です。水などはコップで飲めるのにミルクは哺乳瓶でないと飲みません。どうしたらコップで飲めるようになるでしょうか?

まだコップより哺乳瓶のほうが飲みやすい時期です。ミルクはずっと哺乳瓶で飲んできたので、赤ちゃんの中にミルクは哺乳瓶という感覚があるのかもしれません。ストローやトレーニングカップなどで少しずつ慣れていくように練習していきましょう。

11ヶ月の女の子です。食べさせられるのが嫌になったようで手づかみ食べばかりです。スプーンも使ってくれません。

今はまだ自分でスプーンを使うには早いでしょう。だいたい1歳6ヶ月頃から使い始めるようになることが多いようです。今は手づかみ食べが中心でよく十分にさせてあげてください。手づかみ食べをすることで、自分の一口の量や食べ物の質感を覚えていきます。

10ヶ月の女の子です。下痢が続いて離乳食を食べたがらず栄養不足が心配です。

1週間くらいなら離乳食の量が減ったり、あまり食べたがらなくてもすぐに栄養失調にはなりません。母乳やミルクが飲めていればそれだけでも十分です。ただし水分補給がとれず脱水症状を起こすと入院が必要になることもあります。水分補給はこまめに行ってください。

5ヶ月の男の子です。ウンチが2日に1回しかでないのですが便秘でしょうか?

便秘とは便が硬い、排便時に困難を伴う、3日以上便秘が無い、または毎日排便があってもコロコロした兎糞のような場合を言います。2日に1回でも機嫌が良く、おなかが張っている様子がなければ、それはその子のリズムだと思います。もし気になるようであれば、水分を摂ったり、お風呂上り等におなかを「のの字」にマッサージしてあげると良いでしょう。

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