お散歩はしないといけませんか?何かよいことがあるのでしょうか。(月齢2ヶ月、女児)

お散歩をしないと赤ちゃんに悪影響があるというわけではありません。しかし、お散歩をすることのメリットはあります。

  1. 日光を浴びることでビタミンDが生成され、赤ちゃんが健康に育つ
  2. 風、香りなどで好奇心や五感が刺激される
  3. 太陽の光を浴びることで、生活リズムが整う
  4. 親子のコミュニケーションがとれる
  5. 親子の気分転換になる

お天気や赤ちゃんの様子を見ながら、お散歩ができるとよいですね。

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