ミネラルウォーターは軟水と硬水がありますが、硬水はミネラル分が多すぎるので赤ちゃんには飲ませない方が良いです。軟水を選びましょう。硬水は外国産のものに多くみられますが、まれに国産のものもあるので容器の表示を確認しましょう。また赤ちゃん用のイオン飲料は、大量に汗をかいたり、熱や電解質を補うのには有効ですが、普段の飲み物とするには「赤ちゃん用」と表記がしてあっても不向きです。
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