幼児食とは、離乳食完了後から入学前までの食事ですが、一般的には1〜2才代の食事のことを言います。幼児食期は、離乳食と大人の食事をつなぎ、食の土台をつくる大切な時期です。自分で食べる練習をし、栄養はほぼ100％食事からとるようになります。この時期は食べむら、遊び食べ、好き嫌いが多くなってきます。楽しくおいしく食べることが大切です。固さは大人よりも少し柔らかく、量は大人の1/3〜1/2が目安です。
介護情報
2018.8.26 介護情報
蓄膿ちくのう<…
「風邪が長引いているのか、鼻づまりがなかなか治らない」、「睡眠時に鼻がつ…
2018.2.26 健康と美容
汗疱状湿疹について
春先から夏にかけて、手のひらや足の裏、手足の指の側面に、かゆみを伴う水疱…
2020.4.26 健康と美容
ストレスと胃痛について
通常、消化に必要な「胃酸」と、胃粘膜を守る「胃粘液」の分泌量はバランスよ…
2018.3.26 健康と美容
胃もたれについて
胃もたれの原因は？ 脂っこいものをたくさん食べたり、お酒を飲み過ぎたりし…
2023.11.26 健康と美容
眼精疲労と肩こりについて
眼精疲労ってどんな症状？ 目の使い過ぎによって、目の痛み・かすみ・充血と…
2024.3.26 健康と美容
