カルシウム源になるものなので ・Caが多く含む別の食材を積極的に摂る 例えば緑黄色野菜（中でも小松菜が多いです）。豆腐製品（高野豆腐が特に多いです）。 ・フォローアップミルクが余っているのなら、料理にまぜても 例えばスクランブルエッグに混ぜる ・食べれるのであれば 粉チーズでも良いです（料理にまぜても、ご飯にふりかけても）など工夫してみましょう。
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