1年を通して見ると紫外線量は3月から増え始め、5～8月にピークを迎えます。そのため、日焼け対策は夏だけでなく、春から行うことが大切です。 日焼け止めを塗るのはもちろん、日傘やサングラスなどで外からの紫外線対策を行いましょう。また、美白に特化したスキンケアも取り入れてみましょう。 内側からのケアでは、ビタミンC、E、リコピンを積極的に摂取しましょう。
担当：ドラッグユタカ管理栄養士 お勧め商品：トランシーノホワイトCクリア
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