牛乳はカルシウム摂取のためにとても良いですが、たんぱく質やミネラルが腎臓に負担をかけるので、直接飲ませるのは1才を過ぎてからにしましょう。牛乳をあげすぎると、食欲が減ったり鉄分吸収が妨げられるので、あげすぎには気をつけましょう。
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