健康づくりセミナー＆健康体操（ポイントカード会員様限定企画）
開催見合わせのお知らせ
諸事情により当面の開催は見合わせております。
再開につきましては、改めてご案内させていただきます。
健康づくりセミナー
7月のテーマは「夏バテを予防しよう！ ～レモンで乗り切る暑さ対策～」
この夏を快適に過ごすために、夏バテを乗り切る対策や疲労回復効果が期待できるレモンを活用した健康法をご紹介します。暑さに負けない元気な体を作りましょう。
6月のテーマは「歯の健康と歯周病対策～めざせ80歳で20本の歯～」
８０歳で自分の歯を２０本残すにはどうしたらよいの？歯の健康は体の健康と密接に関係してます。知っておきたいはみがきの仕方や歯周病・口臭・ドライマウス予防など歯を健康に保つコツについてお話します。
健康体操
時間
※講師のスケジュールにより、開催日によっては講習時間が変更になる場合があります。（講習時間は申込用紙に記載してあります。）
| 午前 | 受付 | 9:30～ |
|---|---|---|
| 健康づくりセミナー | 10:00～11:00 | |
| 健康体操 | 11:00～12:00 |
| 午後 | 受付 | 13:15～ |
|---|---|---|
| 健康づくりセミナー | 13:30～14:30 | |
| 健康体操 | 14:30～15:30 |
お問い合わせ先
お申込み、お問い合わせは募集対象店舗へお尋ねください。
参加料
ポイントカード会員様は「参加無料」 ※ポイントカード非会員様は「500円/1人」。当日会場にてご精算となります。
持ち物
- 運動シューズ（室内専用）、タオル、トレーニングウェア（運動に適した服装）、水分補給飲料（スポーツドリンクや水など）
※エクササイズに適さない靴（革靴やサンダル）、服装（ジーンズ等）でのご参加は安全上、お断りする場合がありますのでご了承ください。
お申込み方法
対象店舗で配布しております申込用紙へご記入いただき、店舗スタッフへお渡しください。
※先着順に受付のため、定員になりしだい締切とさせていただきます。※集合フィットネスレッスンのため、小さなお子様連れでのご参加はお断りさせていただいておりますのでご了承ください。
