| ■ 3月4日(水) 【午後】 13:15～ 参加定員数 30名 |
| 会場 |
アスニー山科 実習室 (京都府京都市山科区竹鼻竹ノ街道町92番地ラクト山科C棟2階) |
| 時間 |
受付/13:15～ 健康づくりセミナー/13:30～14:30 健康体操/14:30～15:30 |
| 募集対象店舗 |
山科店、醍醐店、山科西野店、山科音羽店、山科北花山店 |
時間
※講師のスケジュールにより、開催日によっては講習時間が変更になる場合があります。（講習時間は申込用紙に記載してあります。）
| 午前 |
受付 |
9:30～ |
| 健康づくりセミナー |
10:00～11:00 |
| 健康体操 |
11:00～12:00 |
| 午後 |
受付 |
13:15～ |
| 健康づくりセミナー |
13:30～14:30 |
| 健康体操 |
14:30～15:30 |
お客様の体験談
| 会場 |
健康づくり教室に参加してよかった点、
日常生活で役立っている点は？ |
年代 |
性別 |
| 大垣 |
事務の仕事中、体が固まってきたとき、思い出して運動してリフレッシュしています。歩いている時や運動をしている時に、腹圧を気にしています。 |
60代 |
女性 |
| 健康に際して様々な知識が得られて嬉しく思っています。季節ごとにふさわしい問題提起して下さり、ありがたいです。 |
80代 |
女性 |
| 家でボーっとすることが多いですが、月一回の教室に来ることが楽しいです。少しでも教わった体を動かすことを心がけています。 |
80代 |
女性 |
| 少々健康にと思って食べていたが、教室に入って食事というものが大事なことと思いました。体操も我々に合うことを考えてやってくださっているので大変役に立っています。 |
80代 |
女性 |
| 各務原 |
体操が習慣になり、体温アップになり、ジョギング力がついた。 |
70代 |
男性 |
| 基礎的な体操を教えてもらえるので良かったです。サーキットトレーニングはとてもいいと思いました。栄養素のこともよくわかるようになりました。 |
50代 |
女性 |
