牛乳はカルシウム摂取のためにとてもよいですが、たんぱく質やミネラルが腎臓に負担をかけるので、直接飲ませるのは1才を過ぎてからにしましょう。牛乳をあげすぎると、食欲が減ったり、鉄分吸収が妨げられるので、あげすぎには気をつけましょう。
