美容・健康に関するQ&A

更新2013年04月18日

アシタバって何?

伊豆七島の温暖な海岸に生えるセリ科の多年草で栽培もされています。
ミネラルやビタミンB12、葉緑素が豊富で、抗酸化作用の強いルテオリンというフラボノイド、精油、アンゲロール等を含み、特殊芳香、苦味等が食欲を増進させ、疲労回復などの効果があるともされています。