赤ちゃんや妊婦さんに関するQ&A

更新2013年04月06日

離乳食の塩加減は?(生後10ヶ月・離乳食2回)

塩は出来るだけ使わないようにします。これを機会に大人の方も減塩してみましょう。
しかし塩味がないと料理にメリハリが出ず、赤ちゃんの食欲を低下させることも考えられます。そんな時は全ての料理に塩を加えるのではなく、どれか一品、塩味を与えることが減塩食を続けるコツです。