赤ちゃんや妊婦さんに関するQ&A

更新2013年04月02日

魚、肉を全く食べないので心配です。(生後1年7ヶ月・離乳食3回)

子どもに好き嫌いはつきものです。しかしながら、良質なたんぱく質源である魚・肉を食べないのはこれから成長していくための食事としては少し頼りないですね。いろんな調理法や部位を試しながら、お子さんの好き嫌いを把握し、無理強いはせず長い目で見ましょう。
良質なたんぱく質源としては、魚・肉のほかにも乳製品・卵類・大豆製品があります。これらを普段の食事に組み込んでいきましょう。